Vorstellung

  • Hallo zusammen, mein Name ist Christoph, ich bin 42 und war 19 Jahre lang Zehnkämpfer. Meine stärksten Disziplinen waren Hochsprung und Speerwurf. Mein persönlicher Rekord liegt bei 7731 Punkten. Seit einigen Jahren trainiere ich nur noch aus Spaß an der Freude und betreibe hauptsächlich Krafttraining (pro Woche: 2x Brust, Rücken, Schultern, Arme, 2x Schnellkraft Beine, 4x Bauch, 4x 45-60 Minuten Cardio).

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    Alle sagten: das geht nicht!!
    Dann kam einer der wusste das nicht, und hatts gemacht!


    PS. ICH KENNE KEINE ADDYS VON IRGENDWELCHEN SELLERN! ALSO LASST ES EINFACH!
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