Hallo!
Ihr könnt euch jetzt meinen Ersten Ernährungsplan und ein paar Pics aus meiner ersten Wettkampfvorbereitung im <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.planet-bodybuilding.com">http://www.planet-bodybuilding.com</a><!-- m --> anschauen.Über Kritik und Tipps würde ich mich speziell von Klingonin freuen.
Gruß
Serkan Cetin <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.serkan-cetin.de">http://www.serkan-cetin.de</a><!-- m -->