Geschafft!!
5000 Beiträge!
Herzlichen Glückwunsch, jaykon!
Dein Gutschein ist per PN unterwegs! Danke nochmal an Tom von BullAttack für die Spende!
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Glückwunsch und denk beim einlösen an uns :lol: Dreck, ein Beitrag zu früh
Gesendet von meinem GT-I9300 mit Tapatalk 2
AUch von mir vielen Dank an Bull Attack
Zitat von "jaykon"
HAHHAHAHA
Glückwunsch Kleiner
hi
Fortsetzung
Copyright und Regeln beachten.
Mission Complete
Let's do it again!
Going to part 3 :lol:
Der Thread Titel ist nicht mehr allzu passend wie ich finde.
MfG
War der andere thread schon voll oder wie? Was isn das maximum an beiträgen in einem thread? Oo
Zitat von "Huckeeey"War der andere thread schon voll oder wie? Was isn das maximum an beiträgen in einem thread? Oo
hi
Durch die vielen Fotos gab es Probleme. Besonders unsere Freunde im Kongo, Nord-Korea, Zypern und Peru haben noch "ältere" Computer, dort gab es Ärger. Es ist aber nur ein Gerücht, dass deswegen der Diktator aus Nord-Korea so wütend ist. Auch Zypern meint, dass wir nicht die Schuldigen Ihrer Krise sind.
Zitat von "Tribu (Gerd)"hi
Durch die vielen Fotos gab es Probleme. Besonders unsere Freunde im Kongo, Nord-Korea, Zypern und Peru haben noch "ältere" Computer, dort gab es Ärger. Es ist aber nur ein Gerücht, dass deswegen der Diktator aus Nord-Korea so wütend ist. Auch Zypern meint, dass wir nicht die Schuldigen Ihrer Krise sind.
tribu heute ist der 2te april. aprilscherze waren gestern
Zitat von "Pumpermumper"
tribu heute ist der 2te april. aprilscherze waren gestern
aber top das der humor am 2ten April immernoch vorhanden ist
stellt mal wer leggins pics rein
ich mein das geht doch nicht
jshssh
Alles im grünen Bereich !
Mädchen: Ich trage High Heels die größer sind als dein Schwanz.
Junge: Na und, ich trage Nikes die sauberer sind als deine Fotze.
hahahahahaha :lol:
Zitat von "Pumpermumper"jshssh
Das ist ja mal niedlich
Zitat von "Pumpermumper"Mädchen: Ich trage High Heels die größer sind als dein Schwanz.
Junge: Na und, ich trage Nikes die sauberer sind als deine Fotze.
hahahahahaha :lol:
so muss dat
Ich hab jetzt mal ne dumme frage weswegen ich kein neuen Thread eröffnen möchte...
Ich durfte heute nem tier im studio beim rausheben beim bankdrücken helfen. Er hatte ca. 180kg drauf...nun meine frage(n)...
Er hat nur eine WDH gemacht und danach gleich wieder erhöht am gewicht (wo ich natürlich auch helfen durfte beim rausheben). Weshalb bzw was bringt 1 Wdh und dann erhöhen?
und er hatte unter seinem rücken ein fuß von som stepperbrett damit er n hohlkreuz macht bzw kein hohlkreuz macht...Und was bringt das bitte bzw weshalb macht man das?
DANKE schonmal
hat jemand gerufen?
also wurde doch jemand gerufen :lol:
Zitat von "Huckeeey"Ich hab jetzt mal ne dumme frage weswegen ich kein neuen Thread eröffnen möchte...
Ich durfte heute nem tier im studio beim rausheben beim bankdrücken helfen. Er hatte ca. 180kg drauf...nun meine frage(n)...
Er hat nur eine WDH gemacht und danach gleich wieder erhöht am gewicht (wo ich natürlich auch helfen durfte beim rausheben). Weshalb bzw was bringt 1 Wdh und dann erhöhen?
und er hatte unter seinem rücken ein fuß von som stepperbrett damit er n hohlkreuz macht bzw kein hohlkreuz macht...Und was bringt das bitte bzw weshalb macht man das?
DANKE schonmal
also ich denke diesen fuss vom stepper hat er drunter gemacht das der druck nicht so auf dem unterwn rücken ist und halt wegen hohlkreuz. (ich habe zb. ein gürtel der hilft und unterstützt echt dein unteren rücken bei schwerem gewicht)
und das
mit einmal drücken
1. für die maximalkraft (das du komplett alles maximal belastet hast)
2. für das ego (boah ich hab 180kg gedrückt. dann fühlt man sich natürlich geil
und bei sowas sollst du normal nur hinten dran stehen und helfen WENN er abkackt aber nur WENN.
aber das ist meine meinung und ob das so stimmt weiss ich auch nicht.
gruß
wie geschrieben...ich sollte nur beim rausheben helfen...später bei 190kg sollte ich helfen wenn er abkackt und da musste ich wirklich helfen...
aber ich versteh wirklich nicht warum nur 1 Wdh...sehr komisch...denn mach ich morgen auch seitenheben mit 30kg nur einmal wegen dem egogefühl
Littleg hat mich als männliches Geschlechtsteil "beleidigt" :lol::lol::lol: Jetzt weis ich, wieso er littleg heißt
Ein Typ namens Littleg, steht wohl für littlegangster. Ermahnt andere wegen deren Ausdrucksweise. Er selbst legt jedoch leider keine bessere Art an den Tag und so ein Typ nennt sich kleinergangster? :lol::lol::lol: Gruß an dich du Bösewicht
Ey pumpter, pervers. Einfach nur
Zitat von "Huckeeey"wie geschrieben...ich sollte nur beim rausheben helfen...später bei 190kg sollte ich helfen wenn er abkackt und da musste ich wirklich helfen...
aber ich versteh wirklich nicht warum nur 1 Wdh...sehr komisch...denn mach ich morgen auch seitenheben mit 30kg nur einmal wegen dem egogefühl
also ich denk 1satz mit 1 wdh. bringt nur was bei bankdrücken inkl. schräg,kniebeuge, kreuzheben.
ist halt so ein ego ding, wenn du weisst du packst 180kg auf der bank dann ist es dein ziel diese 180 irgendwann zu knacken bzw. irgendwann mit den 180kg 2wdh und mehr hinzukriegen und wenn du das erreicht hast kommt das nächste ziel.
182 oder 185kg 1x drücken und so weiter.
hat alles mit dem kopf zu tun. du willst ja das ziel erreichen und trainierst so hart bis du das ziel erreichst und daraus resultiert dann auch der muskelwachstum.
reizt dich das nicht zu wissen wie viel du maximal auf der bank drückst?
hast es nun ein bischen gecheckt.
@ denizzz lass doch den ollen lil G in ruhe. er ist halt ein gangster und gangster machen ab und zu scheisse bzw. machen es nicht besser als andere. auch gangster sind nur menschen
und er ist halt ein little gangster und nennt dich halt nur penizzz und fährt nicht an dir vorbei und macht ein drive by
aber ich will mich da nicht einmischen ich versteh mich mit euch beiden. :lol:
wahrscheinlich ist das nur little gerd oder lil gustav. und wir schauen zu viele filme
he leute wollte nicht gleich nen trhead eröffnen
bin grad auf 100mg testo p 2ed hab erhöht letzte woche
hab grad 2 fette pickel unter der haut
schieb voll die panik war grad in solarium und werd morgen nur 70mg inj.
fängt ne roid akne an was meint ihr sonst überal saubere haut