Ich nutze das gleiche. Löst sich super auf in Wasser. Ich hab irgendwann mal 1 Woche Ladephase mit 20g gemacht und nehme seit dem täglich 5g. Ich glaube das mit den Kuren ist überholt und eine Dauergabe macht mehr SInn. Hab ich irgendwo mal gelesen, müsste ich raus suchen.
Auch das Laden ist nicht notwendig.