Ja stellt der Körper selbst her, die "gefahr" ist relativ, hoher BZ ist immer ungesund aber die 50g Zucker sind sagen wir mal nicht gesund aber es wird jetzt, vorausgesetzt es bleibt bei den 2-3 mal in der Woche dann ist das halt nicht so problematisch wenn du sonst moderat carbs fährst die Woche über. Ich würde mich einfach beim Schema 10g pro IU halten und versuchen dass halt zu balancieren, ist denke ich mal immer im Rahmen aber würde eher lieber das maximum an "unused" carbs bei 5-10g lassen, bin ein Freund von lieber mehr slin und carbs als zuwenig carbs und slin, weil es einfach kein stress macht wenn man es nur paar mal die Woche nutzt
Ah ok, hab's mir so schon ca gedacht.
Weil ging mir zB um Slin zum Essen, wenn ich zB 3-5 iU zum Essen schieße aber meine Mahlzeit 100g Carbs hat, das der Körper dann das fehlende Insulin selber dazu gibt. Wollte mich da nur absichern.