Wie macht ihr es denn bei der Diät,wenn ihr mal woanders essen "müsst" (von wegen gastfreundascht nich verletzen ihr wisst schon), tu nähmlich des öftern bzw. 1 mal die woche bei meiner freundinn essen und da kanns schonmal sein da gibt etwas fettiges essen. Klar nehme ich weniger von allem, und das was nicht so schlimm ist vom fett her,aber das problem ist danach is mir kotzübel und bauchdrücken und so und das den ganzen tag dann ... auch zitrone trinken hilft da nix mehr wisst ihr da was ?