Moin.
Ich stell mich denn auch mal vor.
Bin 22 Jahre jung, 184cm groß und z.Z. wiegt er 90kg.
Ich habe angefangen mit 18 Jahren, Just for Fun zu trainieren da ich damals gemobt wurde wegen meiner damaligen "wundervollen" Körperform. :lol:
Aber im laufe der Zeit hab ich immer mehr am Wachstum meiner Muskeln und am Formen meines Körpers gefallen gefunden
und hab angefangen Richtig zu trainieren und mit Nahrungsergänzung zu arbeiten.
Von da an war ich 5 - 6 x in der Woche am trainieren.
Hab aber aus Familiearen Gründen vor ca. 3/4 Jahr aufgehört, aber nun wieder angefangen da ich Rückenprobleme habe
und ich somit den Schmerz im Rücken lindern kann.
Ich hoffe mal das ich hier alle meine Fragen die im Laufe der Zeit beantwortet bekomme bzw. Anreiz / Änderungen für meinen Trainingsplan bekommen kann.
Und in diesem Sinne...Train Hard Feel Good 
