Hi freunde hab ein problem vertrage whey nicht mehr egal ob iso oder konzentrat, ich bekomme solche magenkrämpfe das ich echt kein bock mehr hab trainieren zu gehen. was könnt ihr mir empfehlen was nachm training ähnlich schnell aufgenommen wird von mein körper. hab an gekochte eier nachgedacht so 6-8 nachm training??
Gruss