Moinss
habe seit kurzen ein Problem, undzwar habe ich starke unterarm schmerzen.
Immer wenn ich leicht mein unterarm anfasse schmerzt es wie sau..
Sogesehen ist das Training mit den schmerzen auch mit wenig Kilos schmerzend. Könnt ihr mir etwas empfehlen wie, was ich zutun habe?
Will keine kleine pause einlegen..
Hatte mal in Fitness ein Trainer gefragt gehabt, er sagte ich solle magnesium zumich nehmen.
Stimmt die aussage mit Magnesium?
Das ist genau diese stelle, wo es schmerzt
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Lg