• Servus Leute,
    habe diese Platform bis vor einigen Tagen eher weniger wahrgenommen, da ich auf einem anderen Board angemeldet war, und die meiste Zeit dort gelesen habe sofern es mir zeitlich möglich war. War zwar dort eher inaktiv, aber allein das lesen immer niveauloser werdender Beiträge hat mich dann dazu gebracht nach einer Alternative zu suchen- Soviel dazu wie ich den Weg in eure Runde gefunden habe :D


    Zu mir: Trainiere seit dem Sommer 2010 in einem Studio, hatte vorher (leider) absolut keine Trainingserfahrung im Kraftsport/BB/Fitness Bereich. Bin 19 Jahre alt geworden, 176cm klein/groß und ca. 92kg schwer/leicht. Trainiere nach nem 3er Split (Push/Pull/Beine) 5x die Woche. Mehr gibt es eigentlich nicht zu sagen. Wer Fragen hat soll Fragen!


    Schönen Sonntag noch!

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