Hey,
da ja viele so 150-200 € für supps ausgeben wollte ich mal fragen was ihr euch so gebt bei mir ist es Whey malto und Fischöl ab und zu noch kreatin
Hey,
da ja viele so 150-200 € für supps ausgeben wollte ich mal fragen was ihr euch so gebt bei mir ist es Whey malto und Fischöl ab und zu noch kreatin
beschränk mich da eher auf die wesentlichen bestandteile an supps.
sprich whey, creatin, glutamin in der diät bccas. aber das ganze booster zeug, da lass ich die finger weg
Whey,MK-Protein,Casein,Glutamin,Maltodextrin,Kreatin...ab und an glycerinmonostearat,aakg,citrullin-malat
Whey
Cassein
Malto
Creatin
bccas
Glutamin
Vitamin und Miniral Komplex
Ab und zu en booster oder was fürn pump aber da gibts momentan nix gutes
Zitat von "CLS"Alles anzeigenWhey
Cassein
Malto
Creatin
bccas
Glutamin
Vitamin und Miniral Komplex
Ab und zu en booster oder was fürn pump aber da gibts momentan nix gutes
Einzelnen Komponenten sind da immer günstiger...mir gefällt vom Inhalt der Vasodilator von Peak,leider zu teuer aber ohne Stimulanzien und Kohlenhydrate
Ich nehme
Whey
Bcaas
Creatin
Vitaminkomplex
Omega-3
Zink
Zitat von "jangokhan"Einzelnen Komponenten sind da immer günstiger...mir gefällt vom Inhalt der Vasodilator von Peak,leider zu teuer aber ohne Stimulanzien und Kohlenhydrate
meinst vitamin und miniral komplex einzeln kaufen ?
-Vitamin-Mineral Kombi
-Whey
-Glutamin
-Bcaa's
-Booster
-Instant Haferflocken rechne ich auch noch dazu
-Fischöl
MfG
Craze,
Beef Amino,
L-Glutamin,
BCAA,
Eiweiss verschieden,
Magnesium,
Zink.
Whey,
Soja-Isolat,
Maltodextrin,
Omega-3,
Magnesium (Mg),
Eisen (Fe+),
Zink.
wo kauft ihr euer Vitamin Miniral komplex ?
Zitat von "CLS"wo kauft ihr euer Vitamin Miniral komplex ?
Braucht kein Mensch son Komplex
wenn morgen der Rest ankommt:
-4 Komponenten Eiweiß
-Zink
-Vitamin B-Komplex
-Glucosamin
-Omega 369
-BCAA´s
Whey
Maltodextrin
BCAA
Zink
Magnesium
zink
creatin
magnesium
eisen
chrom
fischöl
glucosamin
dextrose
Anabolic Protein
Zinc
Nachtkerzenöl
Gabba
Glutamin
Lysin
Bcaa
Arginin
Beta Alanin
Vitamin c
Magnesium
Hepa Care bzw marillendistel zeugs
nur whey und craze / jack3d
whey
glutamin
bcaas
multivitamin
mk protein
zink
malto
Whey
Creatin
Animal Pak (multivitamin)
Bcaa's
Malto
Booster
Therma Xtreme Bioproduct ltd.
BCAA Dymatize
Vitamin C 1000 Now
Black Jack Pure Nutrition Usa
Creatin Ethyl Ester Pure Nutrition Usa
Tribulus Terestis Pure Nutrition
Amino 2700 Universal Nutrition
Yohimbine HCL Nutrinal Nutrition
Zinc Bioproduct
Ginseng No name
Whey Professional Scitec
Casein Optimum Nutrition
Whey
Casein
Malto
BCAA's
Glutamin
Zink
Omega3/6/9
Vitamin B
Trainiere schon einge Jahre und bisher habe ich auf Supps verzichtet und nur auf Ernährung gesetzt. Habe mir aber jetzt einges Wissen angeeignet und u.a. Creatin Info eingeholt. Darüber hinaus nehme ich nun aber auch noch ein Whey und vor dem Training BCAAs!
whey,malto,Fischölkapseln,zink
selten:bcaas,glutamin,kreatin warum auch
Whey, fishoil caps, BCAA's/Glutamine
Bis vor kurzem habe ich täglich Multivitamins von Animal Pak genommen, bei denen bin ich mittlerweile aber skeptisch....Zuviel Vitamine sollen ja laut neusten Studien schädlich sein.
also nehme:
r-ala
magnesium
zink chelat
kre-alkalyn
vitaminkomplex
aminos
glucosamit
omega 3
was muss das muss eben