hey leute,
wer kennts nich.. jetzt kommt diese drecks zeit.. man wird erkältet, hals, husten, nase läuft ständig heiss kalt fühlt sich schlapp... ich hasse es! wurde jetzt angesteckt.. war bis weekend jeden tag im studio..nun würde ich auch gehen aber ich weiss es bringt nix.. ich kann eh kaum was heben weil ich einfach schlapp bin wenn ich erkältet bin... was macht ihr das es schneller wieder weggeht? und verzichtet ihr auch auf 2-3 tage trainig dafür nachher wieder 100% ans eisen? ... scheisse is bin noch in der kur dann is ja das immun system geschwächt und dauert länger bis der scheiss raus is ..
grüsse