hey leute hab jetzt echt einiges gelesen über cbl aber irgendwie wiklich schlauer bin ich noch nicht
habe auch den blog gelesen http://www.team-andro.com/phpB…er-alle-t238770-1620.html bin aber ein wenig verwirrt macht man das jetzt nur nach anabol diät ? oder ist es auch so hilfreich ? habe es bis jetzt so verstanden erste hälfte des tages low carb oder fasten und zweite häfte (nach dem training) dann viele kh eiweiss natürlich immer hoch !!kann mich jemand aufklären ? oder hat jemand schon ein paar erfahrungen damit gemacht ??
liebe grüüßßßeeeee