Was ist besser nachdem Training? Whey oder MKP

  • Ich hatte bisher 3 Whey von ESN, Schoko, Banane und Haselnuss = was am besten schmeckt ; *Banane schmeckt nicht*


    Nun habe ich überlegt lieber in MKP um zu steigen, da es mich länger im Körper versorgt, als einen Whey. Was auch zum teil, dann
    meine Ernährung ein klein wenig aus gleichen würde, da ich nicht nach einem Plan esse. Ist dieser Gedanke so richtig ? :D


    Ich esse zwar viel Fleisch und jeden Abend Quark bzw. achte auf die Ernährung, aber einen EP habe ich nicht bzw. will ich auch keins, da mein Ziel nicht BB ist.
    Mein Ziel das hier --> <!-- m --><a class="postlink" href="http://bf-1.com/BF1EFit/wp-content/uploads/2009/03/body-builder-luke-guldan-4.jpg">http://bf-1.com/BF1EFit/wp-content/uplo ... ldan-4.jpg</a><!-- m -->


    hab in 5-6 Monaten von 62 auf 68kg geschafft und bin 178 groß. Bin auch auf dem guten Weg dahin. Mir fehlt noch etwas masse.


    -------


    Ich hab ein Gutschein von BodyAttack bekommen 15%


    Jetzt die wichtige Frage :


    mit welchen MKP habt ihr Geschmacklich die beste Erfahrung gemacht ? Der Geschmack ist bei mir 1. Stelle


    und von welchen Hersteller würdet ihr mir empfehlen? BA +15% rabatt , ESN oder Myprotein ?


    Hab diesmal überlegt von Myprotein zu bestellen, also ein MKP



    Mfg.

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  • Zitat von "kimimaro"

    Ich esse zwar viel Fleisch und jeden Abend Quark bzw. achte auf die Ernährung, aber einen EP habe ich nicht bzw. will ich auch keins, da mein Ziel nicht BB ist.
    Mein Ziel das hier --> <!-- m --><a class="postlink" href="http://bf-1.com/BF1EFit/wp-content/uploads/2009/03/body-builder-luke-guldan-4.jpg">http://bf-1.com/BF1EFit/wp-content/uplo ... ldan-4.jpg</a><!-- m -->
    ...


    Irgendwie ist diese Aussage paradox.

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  • Ich würde nach dem Aufstehn und nach dem Training Whey nehmen ansonst MKP!


    Hab gestern mein Body Attack Protein 90 bekommen (Hasselnuss) hat richtig gute Werte und schmeckt super, ist nur ziemlich teuer > 28€ für 1kg ..


    lg

    If you always do, what you have always done, you will always get, what you always got !!

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  • also das power protein von body attack würde ich nicht kaufen, wenn mich nicht alles täuscht enthält es hauptsächlich normales molkeprotein, claciumcaseinat und dann noch ein wenig Molkeneiweiß-Hydrolysat und kaum(nicht der rede wert) Hühnerei-Eiweißpulver... sowas is meiner meinung nach kein wirkliches mkp und um deine frage zu beantworten nach dem training ist whey besser....

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