Bitte trashen, wenns da schon was gibt, zu viele SuFu-Treffer:
Trainiert eigentl. jemand ohne Supps?
Glaube mich zu erinnern, daß Engel das mal gepostet hatte (fast nur über Ernährung) und wenn ich an das Photo mit dem Hemd denke, wohl sehr erfolgreich.
Ich hab grad geladen, Mikronährstoffe, hab die Woche geschlampert.
Ist ja schon Irrsinn, was da alles zusammenkommt.
Vitamine, Mineralien, Radikalfänger, Gelenkschutz, Haut & Haare, Creatin, BCAAs, Omega3, Anti-Aging, bla-bla, ihr kennt das.
Und dann kommen noch die Sachen vor dem Training und ev. in der Diät.
Was für ne Latte!
Macht das echt Sinn?
Oder lassen wir uns das von der Industrie einreden?
Trainiert/lebt jemand weitgehend ohne?
Nur natural food?