Alles anzeigenBitte nur nette, aufbauende Worte 😂😂😂…
Liebe Grüße
Die Unzufriedenheit
Kalorienüberschuss.
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Liebe Grüße
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Kalorienüberschuss.
Bitte nur nette, aufbauende Worte 😂😂😂…
Schöner Umkleideraum und hast dich auch passend platziert 5/5 Punkten
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Liebe Grüße
Die Unzufriedenheit
Nach wie vor schöne Masse. Wenn du deine Midsection unter Kontrolle hättest würde das natürlich nochmal geiler kommen.
Bauchmuskeln sind ja schon mal Faustgroß
Nach wie vor schöne Masse. Wenn du deine Midsection unter Kontrolle hättest würde das natürlich nochmal geiler kommen.
Bauchmuskeln sind ja schon mal Faustgroß
Das kommt glaub vom fressen, hab ich auch das sieht bei mir zb echt nicht geil aus, sieht immer aus wie so eine wampe, wenn ich ein vneck shirt trage seh ich aus wie ein Rumäne der diese 3 liter soda im Kiosk verkauft, glaub das ist das Resultat vom force feeden, rich piana hat einen indirekt gezwungen dazu
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Liebe Grüße
Die Unzufriedenheit
😘
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Liebe Grüße
Die Unzufriedenheit
Sieht stabil aus ! Darf ich fragen wie groß bist du ?
Sieht stabil aus ! Darf ich fragen wie groß bist du ?
173cm siehst Du in seinem Log
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Liebe Grüße
Die Unzufriedenheit
Schöne Schuhe
Sehr schöne Form!
Die Gartensaison ist eröffnet 😎
Die Gartensaison ist eröffnet 😎
Nice, siehst toll aus. Dann kann grillen so richtig los gehen.
Stand jetzt. Jetzt kommt der Diät Stack rein
Wow, never skip leg day. Deine Beine sind echt der hammer. Keep it up
Stand jetzt. Jetzt kommt der Diät Stack rein
nice ! Wie oft trainierst du deine Beine mit welchem System?
Stand jetzt. Jetzt kommt der Diät Stack rein
Sehr gut! 😉
nice ! Wie oft trainierst du deine Beine mit welchem System?
Nach dem System von NAC also 2x die Woche gesplittet.
Sehr gut! 😉
Danke. Freue mich auf den Aufbau. 700er igf 1 ich komme.
unglaublich, was du für eine Maschine bist (vorallem für das Alter)
unglaublich, was du für eine Maschine bist (vorallem für das Alter)
Dankeschön! Bin auch froh, dass meine Knochen und Gelenke das alles mitmachen. Darum heute erst mal langsam wieder angegangen mit 14 und 20 Sekunden. Sind aber schon gar nicht so schlechte Zeiten.
Dankeschön! Bin auch froh, dass meine Knochen und Gelenke das alles mitmachen. Darum heute erst mal langsam wieder angegangen mit 14 und 20 Sekunden. Sind aber schon gar nicht so schlechte Zeiten.
Ich bewundere leute die so ne krasse core strength besitzten.
Mega! Was hast du gemacht um den Ellenbogen wieder fit zu bekommen? Bzw was genau ist passiert?
Mega! Was hast du gemacht um den Ellenbogen wieder fit zu bekommen? Bzw was genau ist passiert?
Passiert bin ich selber. Versucht meinen eigenen Rekord der HF einzustellen.
Habe 8 Wochen weitestgehend auf Pullübungen verzichtet. Bis es sich wieder besser angefühlt hat.
nach dem unfall und 5 Jahren bin ich von stabilen 120kg kfa 8-10%, runter auf schwabelige 85kg und dann hochgeschossen auf dezent Fette 150kg. Jemand bock auf Pics?
hau raus!