Man erkennt dich ja garnicht
Stoffer zeigen sich auf Tiktok, ich als Natty muss mich nicht komplett Zensieren. Der Blick reicht 
Der Schnappschuss Thread
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Beginn vor 1 Jahr und 16 Tagen bei 72kg.
Gerade haben wir 95.4kg nachdem ich die letzten 3-4tage etwas entwässert da ich mit 98kg grausam aussah.
Auf ein neues Jahrschaut vernünftig aus
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Stoffer zeigen sich auf Tiktok, ich als Natty muss mich nicht komplett Zensieren. Der Blick reicht
wer dich kennt, erkennt dich
Fühlst dich vom kfa noch wohl?
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wer dich kennt, erkennt dich
Fühlst dich vom kfa noch wohl?
Sag nicht du warst der im Studio der mich angesprochen hat😂
KFA ist solide, fühle mich wohl aber sollte nicht mehr werden. Bin zwar im bulk aber trotzdem. Diäten werde ich wahrscheinlich nicht mehr dieses Jahr, vllt zur Hochzeit entwässern, das sollte reichen.
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Sag nicht du warst der im Studio der mich angesprochen hat😂
KFA ist solide, fühle mich wohl aber sollte nicht mehr werden. Bin zwar im bulk aber trotzdem. Diäten werde ich wahrscheinlich nicht mehr dieses Jahr, vllt zur Hochzeit entwässern, das sollte reichen.
haha nene der war ich nicht
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haha nene der war ich nicht
Sondern?
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So ich traue mich mal nach langer Zeit wieder,wie schon mal kurz erwähnt ca 3 Monate kein Training,schlechte Ernährung,Ungesunder Lebensstil.
bin in der Zeit von 126kg auf jetzige 110kg runter auf 1,94cm,so dünn habe ich mich noch nie gefühlt.
Ganz schön enttäuschend was da noch übrig geblieben ist,nichts desto trotz hatte ich noch nie so eine Leane form,gefällt mir ganz gut so.
Vom Strongman/Powerlifter/Griffkraftler soll es nun Richtung Bodybuilding gehen 😆
Letzte Woche waren die ersten 2 Trainingseinheiten,dann kam direkt ne Grippe somit bin ich dann den rest der Woche zu Hause geblieben,heute gings dann wieder los.
Mir persönlich gefallen, jedenfalls im direkten Vergleich, die 126 optisch besser.
Aber wenn Du dann 126 in „Bodybuilding Optik“ hast, sieht das Ganze ja nochmal brutaler aus 💪🏽
Viel Erfolg 🤙🏽
Liebe Grüße
Мишка
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Sondern?
auch nicht der, der dich unter der Dusche angesprochen hat
nene kenn dich nicht vom Sehen
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Post chest pump
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stark!
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Schöne Grüße aus dem Schlaflabor.... Komplett verkabelt gestern Nacht dort geschlafen....
Um 5:30 Uhr haben die mich wach gemacht, obwohl 6:30 Uhr vereinbart war,,,,
Hab mich oft gedreht und daher war es eine sehr unruhige Nacht ....
Heute Nacht muss ich nochmal hin... Schauen wir mal
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Schöne Grüße aus dem Schlaflabor.... Komplett verkabelt gestern Nacht dort geschlafen....
Um 5:30 Uhr haben die mich wach gemacht, obwohl 6:30 Uhr vereinbart war,,,,
Hab mich oft gedreht und daher war es eine sehr unruhige Nacht ....
Heute Nacht muss ich nochmal hin... Schauen wir mal
ich muss demnächst auch hin... meine Frau schimpft schon wegen der Schnarch Anfälle und der Atemaussetzer...
Werde nicht drum rum kommen ...
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ich muss demnächst auch hin... meine Frau schimpft schon wegen der Schnarch Anfälle und der Atemaussetzer...
Werde nicht drum rum kommen ...
Das legt sich bestimmt wieder sobald du die ersten Wochen Diät gestartet hast
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hab das alles auch hinter mir. muss im herbst wieder hin...war ekelhaft die 2 Nächte in dem scheiß schlaflabor...
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aktuelle Form nach 4 Wochen kaum Carbs/Low - Carb.
Anfangs Gewicht 90kg
Derzeit 86,5kg, heute erster refeed day
Wieviel KFA werden das noch ungefähr sein ? 14-15% ? 🙄
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Wieviel KFA werden das noch ungefähr sein ? 14-15%
Kannst Du hiermit selber abschätzen.
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Nach dem Rückentraining Gewicht 122 Kg
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Nach dem Rückentraining Gewicht 122 Kg
Starke Form !!
Da komm ich mir gleich wieder fett vor 🤣
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Da ich nicht posen kann, zeige ich den alten Rücken einfach mal so.
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Ihr seid alle so breit 😂 ich bin froh das bei mir langsam wieder Struktur rein kommt 😅
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Ihr seid alle so breit 😂 ich bin froh das bei mir langsam wieder Struktur rein kommt 😅
Rrrrrrrrrrrrrrrrr… 😏😂😂😂
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Aktuell wieder 114kg
Stack wurde angepasst und zwar nach unten.
Aktuell
150mg Test E
300mg Drosta
375mg Deca
600mg Bolde
5iu Hgh
Quasi alles halbiert und Funktioniert auch.
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Heute war rücken dran, ich fühle mich wie nen Fetter Lauch 😅 fühlt kfa 50%
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Aktuell wieder 114kg
Stack wurde angepasst und zwar nach unten.
Aktuell
150mg Test E
300mg Drosta
375mg Deca
600mg Bolde
5iu Hgh
Quasi alles halbiert und Funktioniert auch.
Klar funzt Bro, warum sollte es nicht funktionieren. 😉
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Heute war rücken dran, ich fühle mich wie nen Fetter Lauch 😅 fühlt kfa 50%
Ne Frau muss ja auch ein bisschen Rund sein. Was zum beissen und anfassen haben. Du bist genau richtig. 😉😂
