Der Schnappschuss Thread

krass shimmy. wie sieht dein beintraining aus?

LG

Heute Morgen nach dem Aufstehen.

Zitat von BEAST_DNA

Hast du Bolde drin gehabt in der Vorbereitung bzw. zu der Zeit?

Wenn nicht überleg es dir, bzw probier es mal Highdose aus.

Das lässt die Adern dicker werden und würde dir in manchen Posen optisch dazu verhelfen trockener auszusehen

Beine, Brust und ggf auch am Bauch könnten damit Adern rauskommen, je nach Veranlagung.

200 Test P - 280mg Tren A - 350 Drost P - 3 Tage vorm WK Injekts raus und 40mg Stano rein das wars keine Fatburner etc. (den Stack hab ich auch nur die letzten 6 Wochen gefahren davor war nur bissle Test, Primo und NPP) drin

Bolde hab ich noch nie probiert. Kam mit NPP immer super klar und hatte kein Bock irgendwas neues zu probieren und damit Risiko einzugehen.

Zitat von BEAST_DNA

Dann solltest das echt mal probieren, denke das könnte dir echt helfen in Zukunft noch mehr rauszuholen mein Bester.

Müsstest dem Bolde nur Vorlauf Zeit geben, das mit den Adern passiert nicht sofort.

Ansonsten kannst du auch noch Methyltren und Halotestin als Stano Alternative probieren, Stano nutze ich nur in der Diät um zwischendurch immer wieder das Wasser rauszudrücken.

Pre WK nehme ich Halo und die letzten Tage Methyltren dazu.

Hast du Erfahrung mit dem entwässern und laden mit Natrium und Carbs?

Wenn nicht kannst du nach einem WK immer einen Run machen um Erfahrungen zu sammeln wie dein Körper am besten darauf reagiert, dauert ca. 7-10 Tage.

Effekt ist dabei das man unter der Haut kein Wasser hat da man das gesamte Wasser durch die Carbs in die Muskeln zieht, da man zuvor den Natrium Haushalt Manipuliert hat.

Ansonsten Stabile Form und der Rest kommt mit der Zeit, wirst von mal zu mal eine Bessere Form haben, musst dich nur reinhängen

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Erstmal vielen Dank für deine ausführliche Nachricht. Werde mir jetzt erstmal auf jeden Fall min. 12 Monate nehmen um ganz ohne Stress nochmal ordentlich Fleisch drauf zu packen. Auf meinem nächsten Wettkampf will ich auf jeden Fall 4-6kg schwerer sein.

Bolde könnte werde ich vllt. mal testen - bin auch in der Offseason immer relativ lean somit sollte ich gut sehen können ob das was bringt. Ansonsten bin ich nicht so der Fan von Bolde von dem was ich in der Theorie gelesen habe. Aber Theorie und Praxis sind ja immer zwei Paar Schuhe.

Ich habe bei meinen ersten 2 Wettkämpfen immer mit Triamteren gearbeitet zum entwässern (50mg vorm pennen das wars) - hat bei mir aber nie was gebracht. Habe es dann bei meinem letzten Wettkampf weggelassen und dafür einfach weniger getrunken und hatte einen viel besseren Entwässerungseffekt.

Ich sehe als Amateursportler halt einfach keinen Sinn so aggressive Sachen wie Halotestin oder Methyltren zu benutzten. Mit meinen Dosierungen hatte ich nie irgendwelche negativen Nebenwirkungen und das soll auch so bleiben. Mir war das Risiko von Magenproblemen etc. bisher immer zu hoch um da groß rumzuexperimentieren.

Das werde ich alles mal in der Offseason austesten.

Mittlerweile wieder in Dtl angekommen, dennoch viele Grüße aus der DomRep.

one week out

Zitat von bullterrier1992

one week out

Wir wünschen dir alle viel Erfolg für Amsterdam!! KEEP GRINDING und reiß das Ding ab. 🔥

Die Form ist echt brutal.

Zitat von bullterrier1992

one week out

Viel Erfolg falls es noch nicht war drück die Daumen

Offseason mit 90kg aktuell

Hauptsache man sieht noch etwas den sixpack 😅

Zitat von dougi88

Offseason mit 90kg aktuell

Hauptsache man sieht noch etwas den sixpack 😅

Siwjt richtig richtig gut aus…auch da wo es geschossen wurde passt gut.

Eindrucksvolles Foto

Zitat von pfeilgift

Siwjt richtig richtig gut aus…auch da wo es geschossen wurde passt gut.

Eindrucksvolles Foto

Danke dir

ja die zweite Leidenschaft neben bodybuilding sind Fotos machen

Zitat von dougi88

Offseason mit 90kg aktuell

Hauptsache man sieht noch etwas den sixpack 😅

Siehst in der off season besser aus als mancher Discopumper zu seinen Glanzzeiten.

Die Hose ist geil normal gefällt mir der Schnitt bei Nike nicht

Zitat von DarkTyr

Siehst in der off season besser aus als mancher Discopumper zu seinen Glanzzeiten.

Die Hose ist geil normal gefällt mir der Schnitt bei Nike nicht

Haha ja das ist gut möglich danke

Ja die Hose ist echt cool ist ne Jordan, sitzt super locker perfekt für bodybuilder

Sehr Geile Form und schöne Stampfer! Respekt !

MfG

Zitat von dougi88

Offseason mit 90kg aktuell

Hauptsache man sieht noch etwas den sixpack 😅

Schönes Foto mit gut gewähltem Hintergrund

Dein Stack und die Form ist aktuell?

Schnapper beim Hemd kaufen 😉

Zitat von Rsmike87

Schnapper beim Hemd kaufen 😉

Was nimmst Du ein?

Zitat von backy

Was nimmst Du ein?

Ungefähr 600mg te und 350mg npp pro Woche