Alter ich krieg gleich Komplexe. Siehst sau stark aus.???‼️‼️‼️
Dankeschön aber ich glaube nicht dass du komplexe haben musst bis zu dir fehlt noch ein ganzes Stück ?.
Lg
Alter ich krieg gleich Komplexe. Siehst sau stark aus.???‼️‼️‼️
Dankeschön aber ich glaube nicht dass du komplexe haben musst bis zu dir fehlt noch ein ganzes Stück ?.
Lg
Ich weiß nicht was momentan los ist aber gefühlt wachse ich jeden Tag sichtbar ???
Lg
für Natural ganz ok ? Ne Spaß mal wieder jemand wo man sich nicht an die Stirn fässt wann man den Stack ließt ... saubere Arbeit
für Natural ganz ok ? Ne Spaß mal wieder jemand wo man sich nicht an die Stirn fässt wann man den Stack ließt ... saubere Arbeit
Meinst du Creatin und EAA's ist nicht zu viel ?
Mein Stack ist aktuell nicht Mal mehr der wo in meinem log steht aktuell sind es nur 700mg Test P, 4iu hgh und 5iu Insulin das war's.
Lg
Meinst du Creatin und EAA's ist nicht zu viel ?
Mein Stack ist aktuell nicht Mal mehr der wo in meinem log steht aktuell sind es nur 700mg Test P, 4iu hgh und 5iu Insulin das war's.
Lg
Geht jedenfalls super vorwärts , weiter so .
Da muss noch was gehen.
So schnell kann man wieder außer Form geraten ?
Lg
So schnell kann man wieder außer Form geraten ?
Lg
Ja aber gut das du das auch mal zeigst. Hat mir immer keiner geklaubt das so Wasserspielchen schon mal 10 kg ausmachen können in 14 Tagen.
Ja aber gut das du das auch mal zeigst. Hat mir immer keiner geklaubt das so Wasserspielchen schon mal 10 kg ausmachen können in 14 Tagen.
Ja Mal ganz locker. Man kann sich ja nicht nur in guter Form zeigen und behaupten man sieht das ganze Jahr so aus. Aber Bauchmuskel Ansatz ist noch sichtbar wenn das nicht mehr so ist dann war das zu viel. Werde aber ab August nochmal 2 Wochen so einen "Mini Cut" einbauen.
Lg
Trocken werden kann man genauso wie zulegen. Also einfach weitermachen und wenn es dann für Sie an der Zeit ist "trocken" zu werden gehen Sie es an.
Mike
Veinz immer am Start. Geklautes tshirt auch aber da wachse ich noch rein, dann fällts ned auf?
Most muscular monday ✌?
Sind Bilder aus dem Frühjahr aber meine Favoriten
und beste milf Profilbild Ever ??
heute Brusttraining schwer....konnte an der Hoist-Brustpresse nach 6 Aufwärmsätzen 5 x 220 kg, 2 x 230kg (evtl. wäre 3. gegangen), und 1 x 240 kg drücken. Man beginnt die Übung hinten aus der vollen Steckung, und es gibt keinen "Vordrückhebel". Aufgrund der Biomechanik der Hoist-Geräte kann man sich wirklich nur sehr-sehr schwer dabei verletzen. Somit auch für meine alten sehnen die seit 1979 schon ziemlich viel "bewegt" haben, eine Möglichkeit auch mit 57 nochmal was für´s Ego zu machen.....wobei ich mittlerweile wirklich eher ein Spezialist für Sätze mit hohen WH bei mittleren Gewichten geworden bin.
top. Und deine Beine erst. Hast lange nix von dir hören lassen
top. Und deine Beine erst. Hast lange nix von dir hören lassen
Danke. Weiß ich zu schätzen. Find allerdings meine Schultern da echt gut haha
Ja Corona hat mich ziemlich mitgenommen da ich in der Veranstaltungsbranche arbeite. Katastrophe sag ich dir ..
Hab so gut wie garnicht trainiert und war bei knapp 98kg relativ fett ;D
Wenn die Bilder man nicht verschwommen sind kann man denke ich eigentlich sagen die Form ist ganz okay. Ziel wären jetzt 120kg mit gleichbleibendem KFA ca.
Lg
Wenn die Bilder man nicht verschwommen sind kann man denke ich eigentlich sagen die Form ist ganz okay. Ziel wären jetzt 120kg mit gleichbleibendem KFA ca.
Lg
Wie groß bist du denn? Gute Form Kollege
ich bin 180cm und danke dir ?
Lg
Nice, echt ordentlich