Hier Mal ein kleiner Schnappschuss von letzter Woche ohne Pump ohne alles. ?
Lg
Hier Mal ein kleiner Schnappschuss von letzter Woche ohne Pump ohne alles. ?
Lg
Ab Montag geht es auch in Niedersachsen wieder los, die Beinchen warten drauf wieder gequält zu werden ?
Studios noch zu....öffnen ab Montag bei uns wieder.....habe aber auch während Coronna einfach meinen Rhythmus weitertrainiert. Natürlich kleinere Auswahl an Möglichkeiten......aber mit kurz-Langhanteln, Bändern....bekommt man schon einiges hin.....heute letztes Corona-Beintraining im Keller....während Corona so 250g abgenommen....morgens nüchtern 111,5 kg.
....während Corona so 250g abgenommen....
Ich glaube, das macht bei Ihnen nicht so viel aus. Ob jetzt 250g mehr drauf sind oder nicht immer noch beeindruckend.
hallo, so war das auch gemeint....egal wie, es wird so gut es eben noch geht trainiert. Manchmal sind kleine Umstellungen beim Training auch wirklich nicht schlecht, und man reagiert anschl. oft wieder besser auf das gewohnte Studiotraining.
p.s. Wir sind hier in einem Sportforum, und auch wenn ich wahrscheinlich deutlich älter bin, stört mich "Du" hier überhaupt nicht....
hallo, so war das auch gemeint....egal wie, es wird so gut es eben noch geht trainiert. Manchmal sind kleine Umstellungen beim Training auch wirklich nicht schlecht, und man reagiert anschl. oft wieder besser auf das gewohnte Studiotraining.
p.s. Wir sind hier in einem Sportforum, und auch wenn ich wahrscheinlich deutlich älter bin, stört mich "Du" hier überhaupt nicht....
Ich schreibe Sie da ich es so in "meinem" Heimatland gelernt habe (bzw. aufgewachsen bin) . Meinen Vater mit Sir angesprochen usw. In De hat mir der Translator vor ein paar Jahren das so vorgegeben und ich habe es beibehalten. In meiner Arbeit wird man fast nur mit Sie angesprochen. Dort wird "Du" nur selten genützt bzw. bei unserem Geschäftspartner oder Auftraggebern.
Ist also nicht persönlich, auch wenn in einem Forum mit "Du" geschrieben oder gesprochen wird.
So ein neuer Trainingsreiz kann auch gut funktionieren. Hoffe das alle bald wieder in die Gyms können und das evlt. Verlorene aufholen können. Ich muss auch einiges an Speck abwerfen und wieder in einen guten Rhythmus kommen. Ist, erst seid einer Woche wieder alles offen.
Ich schreibe Sie da ich es so in "meinem" Heimatland gelernt habe (bzw. aufgewachsen bin) . Meinen Vater mit Sir angesprochen usw. In De hat mir der Translator vor ein paar Jahren das so vorgegeben und ich habe es beibehalten. In meiner Arbeit wird man fast nur mit Sie angesprochen. Dort wird "Du" nur selten genützt bzw. bei unserem Geschäftspartner oder Auftraggebern.
Ist also nicht persönlich, auch wenn in einem Forum mit "Du" geschrieben oder gesprochen wird.
So ein neuer Trainingsreiz kann auch gut funktionieren. Hoffe das alle bald wieder in die Gyms können und das evlt. Verlorene aufholen können. Ich muss auch einiges an Speck abwerfen und wieder in einen guten Rhythmus kommen. Ist, erst seid einer Woche wieder alles offen.
Na immerhin. Wir in Bayern haben noch nichtmal einen Termin. Evtl ab morgen..
Ratespiel, einer von denen bin ich
Mit graue Shirt links hinten.
Ratespiel, einer von denen bin ich
der rothaarige mit dem schönen Bart ganz unten links ? !
Ratespiel, einer von denen bin ich
Ganz schön lange Haare, hast du eine Harry Potter Narbe?
Ganz schön lange Haare, hast du eine Harry Potter Narbe?
Shit, hab die extra abgeklebt
die mit den blonden haaren vorne links unten
So erstes richtiges Schultertraining nach 3 Monaten Corona Pause
der Pump war heftig
So erstes richtiges Schultertraining nach 3 Monaten Corona Pause
der Pump war heftig
Ihr dürft im tanktop trainieren? Unfair
Wieso seid ihr alle bandagiert? Manche tragen ja mehr Bandagen und Gurte als Klamotten.
Wieso seid ihr alle bandagiert? Manche tragen ja mehr Bandagen und Gurte als Klamotten.
Dient für mich rein der Vorbeugung von Verletzungen und sie halten die Ellbogen/ Knie warm.
Dieses Pump ist so heftig einfach haha
Tren+drosta + testo ( deus)
Dieses Pump ist so heftig einfach haha
Tren+drosta + testo ( deus)
Da "wächst" ja wer wird immer besser Kenne noch andere Bilder, dran bleiben