Brutal, glaube nach der Diät heißt es direkt auf die Bühne mit dir!
Kann man sich nur wünschen das mal so zu erreichen, definitiv motivierend
Brutal, glaube nach der Diät heißt es direkt auf die Bühne mit dir!
Kann man sich nur wünschen das mal so zu erreichen, definitiv motivierend
Brutal, glaube nach der Diät heißt es direkt auf die Bühne mit dir!
Kann man sich nur wünschen das mal so zu erreichen, definitiv motivierend
Das ist Sinn und Zweck der Diät.
Ca 15-20kg dürfen/müssen runter
Das ist Sinn und Zweck der Diät.
Ca 15-20kg dürfen/müssen runter
Echt 20kg? Na dann bin ichmal auf das Ergebnis gespannt.
Mike
Echt 20kg? Na dann bin ichmal auf das Ergebnis gespannt.
Mike
Ja bis 90kg darf ich haben.
Minus 20kg macht nochmal einen anderen Menschen aus dir.
Und die anderen Klamotten musst du dann auch aus dem Keller holen
Ja bis 90kg darf ich haben.A
Ein wettkampf steht an? Na dann hoffe ich es läuft alles gut , aber Sie werden das bestimmt meistern .
Mike
Minus 20kg macht nochmal einen anderen Menschen aus dir.
Und die anderen Klamotten musst du dann auch aus dem Keller holen
Ja das könnte etwas lockerer werden alles ?
Ein wettkampf steht an? Na dann hoffe ich es läuft alles gut , aber Sie werden das bestimmt meistern .
Mike
Genau im Oktober, besten Dank!
Poste später mal ein Bild von der aktuellen Form von vorne
Ja das könnte etwas lockerer werden alles ?
Genau im Oktober, besten Dank!
Poste später mal ein Bild von der aktuellen Form von vorne
Sehr nett von Ihnen ja paar mehr Bilder werden hier immer gerne geschaut oder besser gesagt begutachtet. Bis Oktober klappt das sicher
Mike
Richtig gut bullterrier! Wie aus dem Bilderbuch!
Sehr schön, wieder einer der auf die Bühne geht hier von exbb. Jetzt schon mal viel Erfolg für die Vorbereitung und den Wettkampf ??
Ich mache doch gar kein Bodybuilding u
Machen Sie manchmal Burpees?
Machen Sie manchmal Burpees?
Die liebe ich genau so wie Dich.
Sind aber anstrengend. Die Pumpe läuft auf Hochtouren. Nichts knallt so gut wie Burpees. Sie schmerzen schön.
Stabil ?
Stabil ?
Waage sagt seid der Knie op5 Kilo Verlust.
Da ich max. 3x die Woche nur oberkörper trainiere kann . Nervt es.
Besser als gar nix . Morgen Kontroll Untersuchung beim.doc
Gestern habe ich mir so eine Kappe gekauft. Wollte damit beim Human Flag mein Alter etwas kaschieren. Man sieht die grauen Haare dann nicht so stark.
Das Ergebnis sah dann gerade so aus.
Gestern habe ich mir so eine Kappe gekauft. Wollte damit beim Human Flag mein Alter etwas kaschieren. Man sieht die grauen Haare dann nicht so stark.
Das Ergebnis sah dann gerade so aus.
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Ja wenn man es nicht wüsste könnte man denken da hängt "junger" Kerl . Aber bei Ihnen ist doch das "Alter" nur eine Zahl.
Mike
Man könnte denken da hängt ein 20 jähriger junger Mann ab wenn man Leistung, Körper und Coolness zusammen nimmt. ???
Danke euch sehr. Das coolste ist aber gerade passiert. Ich habe im 2. Versuch tatsächlich einen neuen persönlichen Rekord mit 22 Sekunden aufgestellt. Vielleicht schaffe ich mein Ziel die 25 Sekunden in diesem Jahr doch noch. UND DAS BEI NULL TESTO!
Danke euch sehr. Das coolste ist aber gerade passiert. Ich habe im 2. Versuch tatsächlich einen neuen persönlichen Rekord mit 22 Sekunden aufgestellt. Vielleicht schaffe ich mein Ziel die 25 Sekunden in diesem Jahr doch noch. UND DAS BEI NULL TESTO!
Großen Respekt! Ich habe sie leider nie geschafft, weiter so!
Großen Respekt! Ich habe sie leider nie geschafft, weiter so!
Dankeschön. Meine Frau hat gerade gesagt ich solle den heutigen Tag als Feiertag eintragen weil ich jetzt sogar die 23 Sekunden gepackt habe. Keine wo diese Euphorie herkommt.
Ich prüfe die Zeit übrigens mit einem Schnittprogramm. Da kann man Framegenau schneiden und bekommt die genaue Schnittlänge angezeigt.
Ich prüfe die Zeit übrigens mit einem Schnittprogramm. Da kann man Framegenau schneiden und bekommt die genaue Schnittlänge angezeigt.
Sie meinem am Computer, nehmen es auf und prüfen dann die Zeit?
Mike
Sie meinem am Computer, nehmen es auf und prüfen dann die Zeit?
Mike
Ganz genau. Ich nehme fast alle Übungen auf und überprüfe am Computer die Haltung und was ich verbessern kann. Wenn dann ein scheinbarer Rekord angefallen ist, überprüfe ich das mit einem Filmschnittprogramm. In meinem Fall heißt es VideoRedo.