168cm und ~97kg
Unglaublich! Hammer Daten und Krasse Form.
168cm und ~97kg
Unglaublich! Hammer Daten und Krasse Form.
Nur für dich . Knapp 3 Wochen alt.
Sehr geile Form, schön prall und ausgeglichen. Im Cut mit weniger kfa musst du dein nick zu TheBrownAtombomber ändern.
P.S. Das Eis schmeckt gut
Brown Bomber du machst dienem Namen alle Ehre;)
Gut fleischig und auch Sehnig zum Teil weiter so
@ Titan,
geile Form und Pose bereits bekannt. Da sieht man dass deine Arbeit Früchte trägt. Weiter so!
Zolle dir meinen Respekt, schaut sehr professional aus. Viel Arbeit hast du reingesteckt, das sieht man. Klasse!
Hey Leute ich mach gerade meine erste Wettkampf diet. Ich hatte 97kg und bin jetzt bei 90 angekommen. Ziel sind 84kg, da im Classic Bodybuilding mit der Körper index Formel gearbeitet wird, also Körpergröße 180cm-100=80+4kg.
Bärenstark! Endlich mal jemand, der keine 1,60 ist und ordentlich was dran hat
Ich bin 27 Jahre alt und werde voraussichtlich auf der NRW meisterschaft im Classic Bodybuilding 3. starten. Für Bodybuilding bis 90kg fehlt mir die Masse und eine classic physique Klasse wie beim ifbb gibt es leider nicht. Da ich eine sehr schmale Tailie habe hätte mir das am meisten zugesagt. Naja egal, das ist mein erster Wettkampf und ich bin froh wenn alles klappt und ich ein paar Erfahrungen sammeln kann.
Achso was ich noch sagen möchte, ich habe alles alleine gemacht, Training, Ernährung und was noch alles dazu gehört, habe ich mir hier im Forum angeeignet. Einzig und alleine für Posing und Kür habe ich Hilfe.
Es werden auch noch weitere Bilder folgen aus anderen Perspektiven.
Hey Leute ich mach gerade meine erste Wettkampf diet. Ich hatte 97kg und bin jetzt bei 90 angekommen. Ziel sind 84kg, da im Classic Bodybuilding mit der Körper index Formel gearbeitet wird, also Körpergröße 180cm-100=80+4kg.
Gefällt dem Bomber sehr gut! Waden bisschen abfallend. Aber entweder man hat Waden oder man hat keine Waden. Genetics unso
Hey Leute ich mach gerade meine erste Wettkampf diet. Ich hatte 97kg und bin jetzt bei 90 angekommen. Ziel sind 84kg, da im Classic Bodybuilding mit der Körper index Formel gearbeitet wird, also Körpergröße 180cm-100=80+4kg.
Sieht doch ganz gut aus , von 97 auf 84 ok bin ich gespannt wie es dann am schluss aussieht. Sind noch einmal 6kg ne ganze Menge. Drücke ihnen die Daumen das es was wird und Sie nicht zu viel Muskeln verlieren, denn 13kg Fett hatten Sie bestimmt nicht drauf. Wünsche Ihnen viel Glück für den 1. Wettkampf. Berichten Sie weiter wäre schön zu hören und zu sehen wie Sie dann mit 84kg aussehen. Wird eine schöne Härte geben wenn man es richtig macht.
Mike
März 2019.....40 Jahre + 6 Wochen am Trainieren. 50 Jahre Training sind schon ein großes Ziel.....und noch etwas hin.....aber die Zeit vergeht wie im Fluge. Brust seitlich von letzter Woche noch unrasiert. Das letzte Foto von gestern mit "rasierter Brust"....
März 2019.....40 Jahre + 6 Wochen am Trainieren. 50 Jahre Training sind schon ein großes Ziel.....und noch etwas hin.....aber die Zeit vergeht wie im Fluge. Brust seitlich von letzter Woche noch unrasiert. Das letzte Foto von gestern mit "rasierter Brust"....
Role Model 100% ...
Mike
Kleines update
Kleines update
Hey Crazy j ! Hast nochmals gut was draufgepackt, sieht gut aus!!
Aber an der Behaarung müssen wir auf jeden Fall noch arbeiten. Leonidas hat da immer noch wesentlich mehr am Start.
Würde dir mehr zu Drosta raten
LG
Alles anzeigenHey Crazy j ! Hast nochmals gut was draufgepackt, sieht gut aus!!
Aber an der Behaarung müssen wir auf jeden Fall noch arbeiten. Leonidas hat da immer noch wesentlich mehr am Start.
Würde dir mehr zu Drosta raten
LG
Danke dir haha drosta hab ich drin aber nur 50mg ed werde da mal erhöhen
Grüsse
Brühhhh sehr starke Form mein Freund gefällt mir!
Schön wieder was von Leonidas zu hören, dachte schon dir ist was passiert
BB1963 stabiles Paket! Nie die Lust verloren?
nein, wirklich "nie" !! Alles hat im BB zwar seine Zeit, wie man es betreibt (Training, Ernährung, Supps, Medis...), was aber immer vorhanden war, war die Lust/Leidenschaft. Vor 10 Jahren hätte ich noch gesagt, "vielleicht noch 2-3 Jahre, dann ist der Lack definitiv ab...", aber bin noch zufrieden wie es so die letzten Jahre läuft. Hoffe es geht noch so eine Zeit weiter. Gestern 2 Schnappschüsse nach Brusttraining.
nein, wirklich "nie" !! Alles hat im BB zwar seine Zeit, wie man es betreibt (Training, Ernährung, Supps, Medis...), was aber immer vorhanden war, war die Lust/Leidenschaft. Vor 10 Jahren hätte ich noch gesagt, "vielleicht noch 2-3 Jahre, dann ist der Lack definitiv ab...", aber bin noch zufrieden wie es so die letzten Jahre läuft. Hoffe es geht noch so eine Zeit weiter. Gestern 2 Schnappschüsse nach Brusttraining.
So möchte ich Ü50 auch aussehen ?
Hier ein Bild ohne pump
So möchte ich Ü50 auch aussehen ?
Die meisten Ü40 wollen so aussehen?
Hier ein Bild ohne pump
Die selben Hosen hatte ich auch mal, in Grau sowie Schwarz. Amazon oder?^^
Die selben Hosen hatte ich auch mal, in Grau sowie Schwarz. Amazon oder?^^
Ja genau. Die sind echt super^^
Blicke und Grinser bekommt man aufjedenfall mit der?