...soll ich es wieder löschen?
Der Schnappschuss Thread
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Zitat von "Tribu"
...soll ich es wieder löschen?
Chef, das war ein wirklich ernstgemeintes Kompliment.
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...fein, fein , fein kann man da nur sagen.
Respekt und Gruss
Hank
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ich würd gerne mal nen bild von lundi sehen
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Zitat von "Beatzeps"
ich würd gerne mal nen bild von lundi sehen
Im April kommen wieder welche......
Jedes Jahr
Dann mit Jahres vergleich -
Zitat von "lundgren"
Im April kommen wieder welche......
Jedes Jahr
Dann mit Jahres vergleichIch durfte schon eins paar Bilder, vom guten Lundmeister sehen.
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Ich durfte auch ein aktuelleres sehen vom Lundgren und muss sagen
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Zitat von "JonWeider"
Mein neues Trainings Shirt !!!
sag mal passen die Daten dazu 115kg auf 180cm?Würd gern mal n pa Bilder von dir sehen,da wir die gleiche Größe haben und du mein angepeiltes Gewicht
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So, wollte auch mal wieder was einstellen. Leider sind Selfies immer schwierig :). Dann noch die Tatoos wegretuschieren usw.
aber egal.
Beine sind immer noch SPARGEL, habe nun ein halbes Jahr die Beine maltetriert, ein wenig ging, aber ist auch nicht so einfach trotz Meniskusschaden
Kniebeugen zu machen. Bin nun in einer kleinen Diätphase. Habe 12%, will auf 10% kommen in 3 Wochen. KHs nur nach dem Training morgens und zum 2.Frühstück.
1 Kilo ist runter. Mit 47 heftig, wenn Dir alles weh tut. Aber ich trainiere bis zum bitteren Ende -
Sieht doch gut aus.
Aber deine Beine könnten noch ein wenig Fleisch vertragen -
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250mg te seit 3,5 monaten.
kfa schätzungen ? -
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Ca. 14%.
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Mama ist die beste - neben Papa natürlich Sent from my iPhone 6 using Tapatalk
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Die hat einen größeren Bizeps als ich. Hoffe, die drückt weniger als 120 kg.
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Sorry sie drueckt mehr maximal waren 153x 3 drinne beim letzen mit hilfe
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Wie kann eine Frau so viel schaffen? Hätte ich nie gedacht.
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145kg-105kg. 112kg... Lg Morti
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Vor meiner diät, 105kg
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Bist in der Diät ? Oder fertig ? Zeig mal wie Du danach aussiehst Sent from my iPhone 6 using Tapatalk
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Diät geht seid diesem Montag, ja kann auch gerne dannach foto machen
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Hier auch mal wieder seit langem was von mir =) Wer kann erraten wo es war?
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Afrika :lol: bist immer noch ein monster aber kann es sein das du den sport vernachlässigt hast? Die alten pics sahen grausamer aus