Der Schnappschuss Thread

Zitat von "Tribu"

...soll ich es wieder löschen?

Chef, das war ein wirklich ernstgemeintes Kompliment.

...fein, fein , fein kann man da nur sagen.

Respekt und Gruss

Hank

ich würd gerne mal nen bild von lundi sehen

Zitat von "Beatzeps"

ich würd gerne mal nen bild von lundi sehen

Im April kommen wieder welche......
Jedes Jahr
Dann mit Jahres vergleich

Zitat von "lundgren"

Im April kommen wieder welche......
Jedes Jahr
Dann mit Jahres vergleich

Ich durfte schon eins paar Bilder, vom guten Lundmeister sehen.

Ich durfte auch ein aktuelleres sehen vom Lundgren und muss sagen

Zitat von "JonWeider"

Mein neues Trainings Shirt !!!

sag mal passen die Daten dazu 115kg auf 180cm?Würd gern mal n pa Bilder von dir sehen,da wir die gleiche Größe haben und du mein angepeiltes Gewicht

So, wollte auch mal wieder was einstellen. Leider sind Selfies immer schwierig :). Dann noch die Tatoos wegretuschieren usw.
aber egal.
Beine sind immer noch SPARGEL, habe nun ein halbes Jahr die Beine maltetriert, ein wenig ging, aber ist auch nicht so einfach trotz Meniskusschaden
Kniebeugen zu machen. Bin nun in einer kleinen Diätphase. Habe 12%, will auf 10% kommen in 3 Wochen. KHs nur nach dem Training morgens und zum 2.Frühstück.
1 Kilo ist runter. Mit 47 heftig, wenn Dir alles weh tut. Aber ich trainiere bis zum bitteren Ende

Sieht doch gut aus.
Aber deine Beine könnten noch ein wenig Fleisch vertragen