Wahrscheinlich werd ich ein paar Übungen alternierend machen
Kniebeuge-Ausfallschritte
Schulterdrücken-Seitheben
Etc
Wahrscheinlich werd ich ein paar Übungen alternierend machen
Kniebeuge-Ausfallschritte
Schulterdrücken-Seitheben
Etc
4 Te's , kcal lasse ich mal gleich und high protein hab ich eh immer .
Und beten 🙏 das der Lockdown ein Ende findet
Mal wieder nach sehr langer Zeit etwas von mir.. wird sich sicher niemand mehr an mich erinnern :D. Kämpfe mich gerade trotz Krankheit und vielen Rückschlägen zurück, ich denke bis jetzt ist es ganz ok
Wenn ich euch alle so sehe, werde ich nur noch neidisch.
Ich bin nur noch speckig.
Wenn ich euch alle so sehe, werde ich nur noch neidisch.
Ich bin nur noch speckig.
Lass nicht Neid draus werden, sondern Ansporn
Ich muss mir mal wem suchen für anständige fotos.
Habe nur einen Spiegel in der Wohnung .
Der im mini Bad ist zu klein und hängt zu hoch .
Da merkt man halt das gutes Photographieren doch auch ein Talent ist .
Werde mich für die 3. Kur dann hier beraten lassen . Hier ist genug Fachwissen vorhanden.
Gerne, wenn sie mit so wenig so aussehen was passiert wenn man sie richtig vollpumpt .
Alles anzeigenIch muss mir mal wem suchen für anständige fotos.
Habe nur einen Spiegel in der Wohnung .
Der im mini Bad ist zu klein und hängt zu hoch .
Da merkt man halt das gutes Photographieren doch auch ein Talent ist .
Selbst Auslöser oder Video machen und dann Screenshots
Gerne, wenn sie mit so wenig so aussehen was passiert wenn man sie richtig vollpumpt .
Werd schon im humanen Bereich bleiben . Nächstes Mal 250 e3d und später ne Kleinigkeit dazu ... .. .Allerdings fängt jeder so an und am Ende dann 🤣
Selbst Auslöser oder Video machen und dann Screenshots
Video und Screenshot stimmt gute Idee 💡
Alles anzeigenWar aber auch auf den 3 Bildern heute 2 stund vorher im Studio letzter Tag vollgas.
Also sicher noch bisschen restpump
Muss mich vor dem dazu stacken noch besser einlesen zu aufbau stacks Diät stacks tren drosta mit te zusammen, spritz Intervalle usw.
Ist ein vielschichtiges thema .....wie alles in dem Sport 🤔
.
Testo und Tren sollten immer die Basis bilden 💪🏽!
Deshalb ja, TRT - Testo R Tren 🤣..
Liebe Grüße
Мишка
Gerne, wenn sie mit so wenig so aussehen was passiert wenn man sie richtig vollpumpt .
Hab aber lange überlegt ob ich ein Photo hochladen soll .
An manchen Tagen gefällt man sich und an anderen hinterfragt man sein ganzes Training.
Hab aber lange überlegt ob ich ein Photo hochladen soll .
An manchen Tagen gefällt man sich und an anderen hinterfragt man sein ganzes Training.
ah quatsch, das ist schon stabil.
Alles anzeigenTesto und Tren sollten immer die Basis bilden 💪🏽!
Deshalb ja, TRT - Testo R Tren 🤣..
Liebe Grüße
Мишка
Man liest halt viel .
Psychose Starke Müdigkeit Aggressivität usw.
Jetzt bring ich mal nach dem Lockdown die 2 kur hinter mich . Erste war super keine Nebenwirkungen außer etwas kleinere Nüsse aber das ist zu verkraften meine waren eh riesig davor 🤣
Sollte ich in der 3 kur etwas dazu Stacken komm ich hierher für Fragen. Lieber klein anfangen hab ja keinen Stress.
Danke für die TRT Erklärung 😁😉
Hab aber lange überlegt ob ich ein Photo hochladen soll .
An manchen Tagen gefällt man sich und an anderen hinterfragt man sein ganzes Training.
Bei den Bildern gibt es nichts zu hinterfragen super Form für so wenig Stoff! Respekt, gibt den einen oder anderen die sehen natural aus und knallen sich das 20x fache rein
Mal wieder nach sehr langer Zeit etwas von mir.. wird sich sicher niemand mehr an mich erinnern :D. Kämpfe mich gerade trotz Krankheit und vielen Rückschlägen zurück, ich denke bis jetzt ist es ganz ok
Scheiss Knast. Dachte da hätten wir modernere Einrichtungen mittlerweile
Cool, dass du wieder da bist. Weiter, immer weiter 👍🏻
Scheiss Knast. Dachte da hätten wir modernere Einrichtungen mittlerweile
Cool, dass du wieder da bist. Weiter, immer weiter 👍🏻
Wenigstens können sie ihren Sport im Knast ausüben. Draußen sind die Studios geschlossen
Hab aber lange überlegt ob ich ein Photo hochladen soll .
An manchen Tagen gefällt man sich und an anderen hinterfragt man sein ganzes Training.
Ja an manchen Tagen läuft man rum mit dicken Eiern, 30 cm Pimmel und möchte rufen: "Aus dem Weg Leute, hier kommt Porno!!!"
Dann gibt es Tage wo du das Haus nicht verlassen kannst weil du gelauchte 50 kg wiegst und 25% KFA hast.
Mal wieder nach sehr langer Zeit etwas von mir.. wird sich sicher niemand mehr an mich erinnern :D. Kämpfe mich gerade trotz Krankheit und vielen Rückschlägen zurück, ich denke bis jetzt ist es ganz ok
Schön von Ihnen zu lesen hoffe die Chemo zeigt Wirkung und sie schaffen es. Durchhalten Habe noch was für sie P/N
Mike
Wenigstens können sie ihren Sport im Knast ausüben. Draußen sind die Studios geschlossen
schnell ohne maske bankueberfall und einsitzen
Scheiss Knast. Dachte da hätten wir modernere Einrichtungen mittlerweile
Cool, dass du wieder da bist. Weiter, immer weiter 👍🏻
Haha, Moderne Einrichtungen gibt es ja, für die die sich dementsprechend Benehmen 😁
ich gebe mir Mühe
Beste Grüße
Ja an manchen Tagen läuft man rum mit dicken Eiern, 30 cm Pimmel und möchte rufen: "Aus dem Weg Leute, hier kommt Porno!!!"
Dann gibt es Tage wo du das Haus nicht verlassen kannst weil du gelauchte 50 kg wiegst und 25% KFA hast.
Auf dir Tage aus dem 1. Szenario warte ich noch vergeblich - kommen die erst Ü30? 🤔
Die Tage kenne ich - habe ich eigentlich permanent - immer schön 4XL aufwärts an damit man nicht sieht das ich Mr. Skinny Fat 90 kg durchsichtig bin.
Liebe Grüße
Мишка
Bei den Bildern gibt es nichts zu hinterfragen super Form für so wenig Stoff! Respekt, gibt den einen oder anderen die sehen natural aus und knallen sich das 20x fache rein
Auf dir Tage aus dem 1. Szenario warte ich noch vergeblich - kommen die erst Ü30? 🤔
Liebe Grüße
Мишка
Mmhhh stimmt bin 34 🤷♂️
Hier mal meine Kackstelzen, werden jetzt tracktiert!
Hier mal meine Kackstelzen, werden jetzt tracktiert!
Sehen doch gar nicht schlecht von der Basis aus. Dran bleiben die werden wachsen .