Der Schnappschuss Thread
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Bei ner Teilruptur wird sie über kurz oder lang komplett reissen leider. Meist liegst an iwas wie zB Impingement Syndrom oder überkopf arbeiten/Übungen das sie dauerhaft gereizt wird und iwann reisst.
Würde mit nem Physio reden, wie man die entlasten kann.
Bei mir zB war die hintere Schulter zu stark für die vordere, dadurch hatte/habe ich Impingement. Bei den meisten ist es umgekehrt. Durch gezielten Aufbau des schwächeren Deltas wird die Schulter wieder grade gezogen und die Sehne hat mehr Platz unterm Schulterdach. Kann aber auch von Verkalkung etc kommen...also am besten mit nem Schulterspezialisten abklären, bevor es halt echt ganz reißt. Danach gibts nur noch op.
Okay danke dann werde ich mal mit dem physio und mit einem Schulter Experten reden.
Lg
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Bin ja nur der troll was nicht trainiert...
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Das reicht mir persönlich nicht als Beweis. Bitte rasiere dir ExBb auf die Brust und dann noch mal.
Danke
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Der Penis fehlt noch auf dem Foto, ansonsten nicht ExBB tauglich
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Mit Dauererrektion bitte ?
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Bin ja nur der troll was nicht trainiert...
Hast aber erst vor kurzem mit dem Training angefangen oder?
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Hast aber erst vor kurzem mit dem Training angefangen oder?
Ja bin in der 4. Woche testo e 250mg e5d
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Ja bin in der 4. Woche testo e 250mg e5d
Ab der 6. Woche gehts erst richtig los..
Wenn du iwelche Tipps brauchst, ich bin dein man
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Langsam fange ich wieder an arme zu trainieren nach der Verletzung finde aber sind immernoch okay.
Lg
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mma,
Wie lange reicht die Ausdauer?
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Ich steh eher auf straßenkampf. AusdaueR rfür 3 Schläge hab ich. Das reicht meistens. Allerdings merke ich wenn wir uns auf Wald und Wiesen den Schädel einhAuen dass Technik doch viel ausmacht. Bekomm manchmal Sänge von nem 70 Kilo hungerhaken. Aber macht ja nix.
MfG
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Affemitwaffe MMA ist echt ne harte Geschichte, vor allem wirst du, sofern du mal antreten solltest, in der offenen Klasse starten, da kommt auch mal schnell ein 120KG mensch daher. Waren mal auf ner MMA-Show vor 10 Jahren oder so, da war auch ein 120KG Mensch der einen 104KG Menschen zerstört hat.
Aber vielleicht bist du ja irgendwann dieser 120 KG Typ vor dem dann alle im Ring Angst haben -
Da haben die wohl jetzt auch Fachausdrücke erfunden für 3. Halbzeit und Schwule klatschen?
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Affemitwaffe MMA ist echt ne harte Geschichte, vor allem wirst du, sofern du mal antreten solltest, in der offenen Klasse starten, da kommt auch mal schnell ein 120KG mensch daher. Waren mal auf ner MMA-Show vor 10 Jahren oder so, da war auch ein 120KG Mensch der einen 104KG Menschen zerstört hat.
Aber vielleicht bist du ja irgendwann dieser 120 KG Typ vor dem dann alle im Ring Angst habenWenn ich in Ring gehe dann nicht mit 120 sondern 140 ?
Werd dann wohl mal die roids bis dahin nicht mehr dosieren wir ein Teenager
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Respekt, gut seht ihr aus! ??
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Da haben die wohl jetzt auch Fachausdrücke erfunden für 3. Halbzeit und Schwule klatschen?
Naja Schwule habe ich dort bisher nicht gesehnt. Und dritte Halbzeit Kann man auch sagen. AllerDings geht im und rund um das Stadion aufgrund der hohen Polizeiaufgebote gar nix mehr . Die Strafen sind auch sehr saftig. Abgesehen davon haben die meisten eh bundesweites Stadionverbot. Ich habe durch diese treffen meine Aggressionen in den griff bekommen. Der adrenalinkick ist mit nichts vergleichbar. Und schlimme Verletzungen kommen so gut wie nie vor. Nur paar Brüche und ausgeschlagene Zähne.....
MfG
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So da es glaub ich von mir nur Bilder von hinten gibt gibt es jetzt mal 2 von vorne mache von vorne nie gerne welche fühle mich da immer schmal. ?
Lg
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So da es glaub ich von mir nur Bilder von hinten gibt gibt es jetzt mal 2 von vorne mache von vorne nie gerne welche fühle mich da immer schmal. ?
Lg
Stabil Mobil, wie viel wiegst du aktuell ?
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So da es glaub ich von mir nur Bilder von hinten gibt gibt es jetzt mal 2 von vorne mache von vorne nie gerne welche fühle mich da immer schmal. ?
Lg
Schaut sehr gut aus! Dein Linker Arm könnte noch etwas mehr Zuwendung gebrauchen, sonst schön stimmig
Vielleicht ist es aber auch nur die Perspektive des Fotos. -
Schaut sehr gut aus! Dein Linker Arm könnte noch etwas mehr Zuwendung gebrauchen, sonst schön stimmig
Vielleicht ist es aber auch nur die Perspektive des Fotos.Danke dir, ja links ist tatsächlich bisschen schwächer bei mir schon immer gewesen und durch eine OP letztes Jahr hat sich das bisschen verschlimmert bin aber dabei das alles wieder nachzuholen ?
Lg
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Danke dir, ja links ist tatsächlich bisschen schwächer bei mir schon immer gewesen und durch eine OP letztes Jahr hat sich das bisschen verschlimmert bin aber dabei das alles wieder nachzuholen ?
Lg
Was für eine OP hattest du denn?
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Hat sich aber wie man sieht geloht viel glück beim Wettkampf