Hallo,
da es zur guten Erziehung gehört, dass man sich als Neuer auf dem Board vorstellt, möchte ich das hiermit machen.
Ich bin ü40, trainiere seit über 20 Jahren mit Gewichten. Den größten Teil davon war ich im KDK angesiedelt und hab nach diversen Wehwehchen und "Unfällen" den Weg zu Bodybuilding orientiertem Training gefunden.
Das hat mich zwar nicht vor einer Schulter OP geschützt, aber man ist ja nicht mehr der Jüngste, nicht wahr?
Meinen Nick musste ich mir übrigens neu aussuchen, da mein "üblicher" aus anderen Foren (existierende und mittlerweile verschwundene) hier schon belegt war. Aber Verifizierungen diesbezüglich stellen kein Probem dar.
Nach erstem Stöbern kann ich sagen, dass ich froh bin, hier gelandet zu sein und finde es schade, dass ich das Forum nicht schon früher gefunden habe.
Gruss