Over 50

    Tja, in einigen wennigen Monaten habe ich es geschaft. Over 50 dann werde ich mal an der abstimmung teilnehmen :D

    Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
    Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!

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    Zitat von "eisensteph"

    Tja, in einigen wennigen Monaten habe ich es geschaft. Over 50 dann werde ich mal an der abstimmung teilnehmen :D


    schön melden sich ja immer mehr "reifere" herren hier :top: !
    los meldet euch!
    gruss
    don

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    Zitat von "don carlos"

    hallo,weiter so..,40+ wäre mal nicht so eine "kinderkacke".vorallem der austausch von qualitativen knowhow fänd ich wertvoll!
    LG


    Ja don carlos efahrungsaustausch in der Altersklasse fände ich sehr intresant. Bei uns da nämlich schon ein bissel anders als bei 25ig Jährigen.

    Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
    Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!

    Hi Oldies! :lol:
    Mal ne heisse Frage aber wer von euch stofft den auch?
    Wär toll hier Tips zu bekommen auf was man achten sollt in unserem Alter bzw.was eben gar nicht ok ist!! :w

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    Zitat von "soulfly66"

    Hi Oldies! :lol:
    Mal ne heisse Frage aber wer von euch stofft den auch?
    Wär toll hier Tips zu bekommen auf was man achten sollt in unserem Alter bzw.was eben gar nicht ok ist!! :w


    Hey
    Ich Schätze mal die Oldies werden sich alle das ein oder andere gute Zeug Gönnen :lol:


    'Im Alter weiss man das Gute doch zu Schätzen. :top: Lg

    Genau die "Achse" kann mich mal :madmax:

    Wenn sich wichtig Leute, egal wo, meiner annehmen, egal aus welchem Grund, haben sie Respekt oder Angst vor mir!?
    Wenn irgendwelche Vollpfosten Rechtschreibfehler finden, könnt ihr die behalten. Aber nervt mich nicht mit sowas!. Kennt Ihr dem Kollegen endressth seine Signatur, ich halte es ebenso!

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    Zitat von "TRX"

    Hey
    Ich Schätze mal die Oldies werden sich alle das ein oder andere gute Zeug Gönnen :lol:


    'Im Alter weiss man das Gute doch zu Schätzen. :top: Lg



    Hi,
    bin auch schon 50.
    Mache 2 Mal die Woche 1 Std Cardio (Joggen),
    fahre fast jeden Tag 20 km Rad,
    dazu 2 Mal Woche Ganzkörpertraining.
    Läuft ganz gut und macht Spass.


    Ja und die "Oldies" :D gönnen sich auch das ein oder andere Supp :top:
    Ich jedenfalls.
    Klar.
    Aber in Maßen.
    Sonst wären wir erst gar nicht so alt geworden.


    Sportliche Grüße

    Jedes Ding hat drei Seiten:
    Eine, die Du siehst,
    eine, die ich sehe
    und eine, die wir beide nicht sehen.


    Erst wenn der letzte Baum gerodet,
    der letzte Fluss vergiftet,
    der letzte Fisch gefangen ist,
    werdet ihr merken,
    dass man Geld nicht essen kann.

    Moin.


    Ich gönn mir seit 12 Jahren gar nix,ausser seit Mai 2011 wieder RHT dreimal pro Woche
    und eine strikte Ernährung. :hh:


    Ich führe über jede Trainingseinheit Buch,wiege alles was ich esse ab und schreibe auch das auf.
    So lief das schon früher bei mir.Hab ne ganze Kiste voll Trainingstagebüchern.


    Leider kam jetzt Mist mit meinen Schulter-Op's.
    War schon wieder auf einem guten Level,aber da bin ich auch bald wieder.


    RHT und ein disziplinierter EP ist wichtiger als alle Chemie. :sq:
    Erstmal natural in Bestform und dann kann man ein wenig tunen,IMHO.


    Gruss,Vince
    P.S. Und jetzt in die Heia,denn auch der Schlaf ist wichtig :sun:

    Q: Do you do cardio?
    Klokov: Yes, I squat sets of ten sometimes. Like 275kg x10.


    The soul is greater than the world
    Ricky Bruch


    Philipper 4.13

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    An eisensteph ja genau die Achse kann mich auch mal :D
    Die Dosis macht das Gift heisst es doch immer :top:
    Wow high das is ja ne ganze Menge fast jeden tag 20km Rad is scho klasse :top:
    Ich fahr auch gerade Testo E. 300mg ed4 wirkt schon echt klasse :hh:
    Also nutzen wir weiterhin unsere ZEIT da wir ja nicht allzuviel davon haben,aber einige Jahre hauen wir noch drauf ok :w


    Lg an die Oldie Runde W.F. :w

    Zitat von "soulfly66"

    Hi Oldies! :lol:
    Mal ne heisse Frage aber wer von euch stofft den auch?
    Wär toll hier Tips zu bekommen auf was man achten sollt in unserem Alter bzw.was eben gar nicht ok ist!! :w


    Antiaging nenn ich das.
    Und: Es funktioniert.
    Nach 31 Jahre natural, und die letzten 8 Jahre nur mehr abbauend, habe ich vor zwei Jahren angefangen.
    Testo only moderat dosiert.

    Das gesamte Team von extrem-bodybuilding distanziert sich klar vom
    Verkauf und Handel mit illegalen Substanzen. Alles, was mit Handel oder
    Beschaffung zu tun hat, ist absolut tabu und wird entsprechend geahndet.

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