Zitat von "lundgren"http://www.sportlander.com/us/chain-reaction-100g
das ist das zeug,bei mir ist es halt in einer 300 gramm dose
Hi Lundi oida Ösi!
wo hast du das Zeug her bei uns gekauft?
Gerne per PN
LG AlterHund
Zitat von "lundgren"http://www.sportlander.com/us/chain-reaction-100g
das ist das zeug,bei mir ist es halt in einer 300 gramm dose
Hi Lundi oida Ösi!
wo hast du das Zeug her bei uns gekauft?
Gerne per PN
LG AlterHund
heute wieder sehr gutes training obwohl ich sehr müde war,da ich die nacht schlecht schlief...
von 150 kg bankdrücken 2x mit schupfen und hilfe auf 4x ganz lnagsam und konzentriert
bizeps kam keine steigerung aber zumindest keine verschlehcterung
chain reaction wirkt noch immer sehr gut
war wieder knall rot überlall kribbeln und jucken war wieder da auch wenn ned ganz so heavy wie beim ersten mal
also ich kanns noch immer empfehlen...
gewicht...114.1.....
Was knallst du dir zurzeit rein?
Zitat von "DR.BOB"Was knallst du dir zurzeit rein?
Kannst du lesen???
Zitat von "lundgren"http://www.sportlander.com/us/chain-reaction-100g
das ist das zeug,bei mir ist es halt in einer 300 gramm dose
Wundert mich nicht Lundi!
Ich hatte das gleiche mal bei Big Bang! Da ist das Niacin mit 350% des Tagesbedarfs dosiert.Ich bekam einen sogenannten Niacinflash. Kribbeln schlimmer als Beta Alanin und eigentlich Nadelstichmäßig.Haut rot wie ein Ausschlag!
Bei deinem Produkt ist das Niacin (Vitamin B3) mit 3000% des Tagesbedarfs dosiert!
Da gebe ich mir eher die Kugel als das ich das nehm! :lol:
weil es anscheind oft überlesen wird
derzeit susta 450 e3d valkyr
kein bolde mehr
keine oxys
im april oder mai ist tren 200 e4d oder 152 hexa e3d geplant und drosta 200-300 e4d oder dann e3d wenn hexy kommt an die dosierung angepasst --geplant in kombi mit slin
je nachdem wie schnell ich alles zusammen bekomme
alles klar danke.
heute keine max wiederholung bei kniebeugen,da ich allein machen musste,und ich mich das ned traute
aber trotzdem verbessert
140 kg 12x auf 16 x
kann mcih wieder kaum noch bewegen
jetzt bekommen wir bald ne hackeschmidt...darauf freue ich mich
gewicht....113.9....
klingt interessant, leider zuu langer thread hab jetzt nicht alles gelesen aber,
1. wie hatt sich dein kfa eig. verändert? hast ja wie ich sehe bis jetzt 14 kg zugenommen, ist schon ordentlich.
vorallem finde ich das dein EP seeehr viel aus zucker besteht, ich kennen zwar deinen mass gainer nicht aber aus erfahrung weiss ich das dieses zeug auch zum größten teil aus zucker besteht meistens malto.
2. wie sieht dein TP genau aus? finde die aufteilung von der 1. seite schaut gut aus würd mich mal interessieren.
Zitat von "xatarr"klingt interessant, leider zuu langer thread hab jetzt nicht alles gelesen aber,
1. wie hatt sich dein kfa eig. verändert? hast ja wie ich sehe bis jetzt 14 kg zugenommen, ist schon ordentlich.
vorallem finde ich das dein EP seeehr viel aus zucker besteht, ich kennen zwar deinen mass gainer nicht aber aus erfahrung weiss ich das dieses zeug auch zum größten teil aus zucker besteht meistens malto.
2. wie sieht dein TP genau aus? finde die aufteilung von der 1. seite schaut gut aus würd mich mal interessieren.
Es gibt haufenweise weight gainer die null zucker enthalten. Musst ja nicht den drecks gainer von weider nehmen.
Zitat von "lundgren"weil es anscheind oft überlesen wird
derzeit susta 450 e3d valkyr
kein bolde mehr
keine oxys
im april oder mai ist tren 200 e4d oder 152 hexa e3d geplant und drosta 200-300 e4d oder dann e3d wenn hexy kommt an die dosierung angepasst --geplant in kombi mit slin
je nachdem wie schnell ich alles zusammen bekomme
Oha, da haste dir ja die perfekte Jahreszeit für Tren ausgesucht.
MfG
Zitat von "xatarr"klingt interessant, leider zuu langer thread hab jetzt nicht alles gelesen aber,
1. wie hatt sich dein kfa eig. verändert? hast ja wie ich sehe bis jetzt 14 kg zugenommen, ist schon ordentlich.
vorallem finde ich das dein EP seeehr viel aus zucker besteht, ich kennen zwar deinen mass gainer nicht aber aus erfahrung weiss ich das dieses zeug auch zum größten teil aus zucker besteht meistens malto.
2. wie sieht dein TP genau aus? finde die aufteilung von der 1. seite schaut gut aus würd mich mal interessieren.
kfa ist nicht wesentlcih gestiegen...
bauchmuskeln immer noch schön sichtbar ist noch immer bei 15% und das ist bei mri die grenze...höher wirds bei mir ned,will ich auch ned
wooo ist soooooo viel zucker???
sehe ich eigentlich nciht den vielen zucker
das ist mein gainer als zwischenmahlzeit
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.prozis.com/at/de/san-nutrition/myo-juiced-20-servings">http://www.prozis.com/at/de/san-nutriti ... 0-servings</a><!-- m -->
hab mich verguggt sind 13 fett und ned 5 wie geschrieben :lol:
brauch ne brille hahha
tp schreibe ich ein anderes mal muss in 10 min los zum training
@mikka--stimmt
chain reaction ist echt mein booster
3te einnahme und heute wieder der kranke niacin flash..hätte mir am liebsten die haut abgezogen sah aus als hätt ich nen sonnenbrand...
allerdings wieder ne bomben kraftsteigerung
energie ohne ende,so das ich heute nachm rücken train noch eine übung bizeps eingeschoben habe
das erste mal habe ich 14 langsame schöne klimmzüge geschafft :lol:
langhantelcurls heute meine einmalige bestmarke geknackt von 70 kg 10x heute 70 kg 14x und dann sehr langsam und bilderbuchmäßig
das konnte was
gewicht...114.0......
wenn sich dein kfa nicht verändert hatt dann ist ja gut, dache nur weil du ja fast täglich zunimmst
poste mal dein TP
@dortmundcity: lies dir mal auf der rückseite die inhaltsstofe der meisten mass gainer durch. ganz oben wirst du meistens malto finden (zb: <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.biotechusa.com/sites/biotechusa/documents/biotechusa_product/sf/hyper-mass-5000_eng.jpg">http://www.biotechusa.com/sites/biotech ... 00_eng.jpg</a><!-- m -->).
nur deklarieren sie es meistens nicht als zucker weil es ja kein normaler haushaltszucker ist.
ich habe mal gehört das mutant mass ein guter gainer ist mit komplexen KH
Zitat von "xatarr"Alles anzeigenwenn sich dein kfa nicht verändert hatt dann ist ja gut, dache nur weil du ja fast täglich zunimmst
poste mal dein TP
@dortmundcity: lies dir mal auf der rückseite die inhaltsstofe der meisten mass gainer durch. ganz oben wirst du meistens malto finden (zb: <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.biotechusa.com/sites/biotechusa/documents/biotechusa_product/sf/hyper-mass-5000_eng.jpg">http://www.biotechusa.com/sites/biotech ... 00_eng.jpg</a><!-- m -->).
nur deklarieren sie es meistens nicht als zucker weil es ja kein normaler haushaltszucker ist.
ich habe mal gehört das mutant mass ein guter gainer ist mit komplexen KH
Ja kein plan wo du deine gainer bestellst..... .
heute gutes training
kraft in schulter und trizeps gestiegen
kurzhantelüberkopfdrücken von 41 auf 49 kg x12
das dies eine meiner verhassten übungen ist,gefällt mir die steigerung sehr
gewicht unverändert....114.0...
heute die nacht durchgepinkelt und wieß ned warum
keinen plan was ich anders gemacht habe..aber egal....
beim bankdrücken heute keine steigerung konnte die steigerung nicht halten und es war heute 1wdh weniger
dafür fliegende am kabelzug und im bizeps wieder schöne kraft steigerung
konzentrationscurls 27 kg x12 ganz ganz langsam
dafür giing nacher bei der langhantel nicht mehr viel
48 kg 12x sehr langsam ,danach hatte ich vor lauter pump leider einen riiss mehr am bizeps ..was solls kanns e ned ändern :lol:
gewicht....113.0.....
muskelkater vom beintrain war so heftig wie schon lang nimmer
gestern bin ich original auf allen 4 die keller stiegen raufgegangen weil es anders ned ging :lol:
heut kann ich wenigstens wieder normal gehen
heute mal voll verpennt in der früh und im stress das vorbereitete essen vergessen
endergebnis nur müll gefressen den ganzen tag naja soll auch mal passieren
training heut sehr gut sehr gutes gefühl und mega pump im rücken..kraft steigt auch gleichmäßig vorallem bei den klimmzügen
gewicht....113.0.....
also brusttraining heute wieder hammer
überall super kraftsteigerungen nur auf der scheiß bank ned
150 x2 udn da steh ich jetzt shcon ewig
im auspumpsatz gingen die 100 kg aber 24x!!!
ich hab keinen dunst warum ich ned mehr pack waaaa...egal
bald kommt tren und dann muss sich mehr bewegen
gewicht....113,5.....
gutes beintraining heute....
gute kraqft eig überall...war ein gutes training jetzt aber nix atemberaubendes
ab morgen gehts lo smit tren
ab morgen 500 teste e3d
200 tren e e3d
ab mai+200 drosta e3d +10ie slin
Welches Lab fährst du denn?
Zitat von "lundgren"Alles anzeigengutes beintraining heute....
gute kraqft eig überall...war ein gutes training jetzt aber nix atemberaubendes
ab morgen gehts lo smit tren
ab morgen 500 teste e3d
200 tren e e3d
ab mai+200 drosta e3d +10ie slin
Hast du schonmal Tren gefahren ?
Finde dein Tagebuch sehr intressant
Hast richtig was erreicht in der Zeit
gestern erste tren injekt gehabt also jetzt los
heute ein ganz gutes training,super pump schönes brennen,
allerdings heute nicht soo viel kraft gehabt,deshlöab im höher wdh bereich einmal trainiert
gewicht....113.6...
Hi Lundi...shit man...war lange nicht mehr hier bei Dir gucken...
Erinnere dass Du (als die Aktion mit dem Mädel war) bei 105 kg warst....dann bist ja schön am draufpacken. +8 kg respekt mein lieber.
Hast NIE probleme mit dem Essen, also mit den Mengen und der schnellen Abfolge? Ich hatte in letzter Zeit LEIDER oft nicht genug Hunger bzw. konnte die Pute und das Huhn sowie Fleisch im ganzen nicht mehr gut essen. Bin auf Fisch und abends immer ein Magerquark mit bissl Honig und Leinsam o. Distelöl. umgestiegen. (mag aber an den unterdosierten Thaiger Propis und entsprechen schlechtem Training gelegen haben)
Hab aber gewiss mein Ziel von 250-300g Eiweiß ed oft verfehlt.
Auf wieviel Eiweiß kommst Du?