So Jungs,
nächste Woche Sonntag startet meine 7 wöchige Bridge Einnahme von den beiden genannten Produkten.
Ich werde hier regelmäßig berichten über Wirkung und Nebenwirkung.
Dosiert wird wie folgt.
Pmag
70/105/105/105/105/0/0
Epi
0/0/0/20/30/40/40
Als Supps dienen
Pure Cycle Protect
Zinc
Vitamin C
Taurin (falls nötig)
Craze (nur als Trainingsbooster)
Creatin
Beta Alanine
Meine Umfänge werde ich nächsten Samstag messen und posten um später Vergleiche ziehen zu können.
Heute früh war mein Gewicht bei 101,1 Kg ca. 13% Kfa und 192cm Größe
Hier 2 Fotos von heute und von vor 3 Tagen
Als Vorhervergleich bezogen auf Defi
Trainiert wird wie immer im HomeGym und mit besonderem Augenmerk auf die Brust.
4x die Woche Kraftsport + 1-2x die Woche Cardio