Hey,
hab in letzter Zeit als Krämpfe (zum Glück nicht Waden mehr so im OK und auch in den Händen). Was kann ich dagegen machen? Magnesium nehme ich schon 300-900 mg pro Tag (Brause)
Nehme z.Zt. ed 180 mg Trenavol, 75mcg T4, 100-150mg Zink (ja ich weiß über die Toxizität von 150mg bescheid, bin grade krank deshalb so viel), 300mg Vit. B6, Vitamin B komplex 1 tab, Multivit-brause 1-3 stück
das wars