Hallo zusammen,
Ich bin der Rudi, bin 27 Jahre alt und trainiere aktiv seit 5 Jahre. Ich bin nicht nur neu hier im forum sondern auch in Deutschland! Ich bin Südafrikaner und studiere jetzt in Bayern. Hab mich schon bei ein fitness studio angemeldet damit man nicht zu viel zeit von dem training verpassen!
Im moment ist mein stats:
1,85m
93kg
13% körperfett
aber da ist immer platz für optimierung!
Bin zwar länger hier angemeldet, aber brauchte bissl zeit mich ein bisschen einzulesen!
Ps. Nicht zu viel auf mein grammatik achten!!!! (Deutsche Sprache, schwere sprache!!!)
Mfg