OK..
dann mal los...
Mein Name ist Rainer, bin 25 Jahre jung, hab ein Sohn der 4 Jahre alt ist und lebe in einer glücklichen Beziehung.
Dieses Forum besuche ich da es mir sehr zugesagt hat!
Mein tagesablauf besteht oft aus Arbeit, Sport und das Kind umsorgen.
Nun habe ich vor mir mal mit einer ersten Kur was gutes zu tun! ich erhoffe mir hier viel viel Erfahrung zu sammeln ( noch mehr Erfahrung ).
Mein Trainingsplan ist zu zeit Drei-er Split, was ich auch sehr angenehm finde! ( Trainingszeit insgesamt 2 Jahre )
So das war es erst mal von mir, ich hoffe das ich ein kleinen Eindruck hinterlassen konnte.
mfg der Snowball