wer sagt das es egal ist. Aber wenn du jedes Produkt mit 2gr Öl verdammst, dann läuft auch was falsch. Bei Produkte wie fertig Sahnetorte könnte ich das noch nachvollziehen...
Edit:
Nein nicht verdammen, sondern aufpassen.
wer sagt das es egal ist. Aber wenn du jedes Produkt mit 2gr Öl verdammst, dann läuft auch was falsch. Bei Produkte wie fertig Sahnetorte könnte ich das noch nachvollziehen...
Edit:
Nein nicht verdammen, sondern aufpassen.
Herzen werden nicht gegessen - Herzen werden gebrochen ‼️‼️‼️
Aber nur auf Tren
Milchreis mit Stevia und viel Zimt und in den Mixer mit ner Dose Dorschleber ?
Milchreis mit Stevia und viel Zimt und in den Mixer mit ner Dose Dorschleber ?
Vorsicht, das Verhältnis O3/O6 sollte idealer Weise bei 1zu1 liegen. Du solltest deinem Rezept mindestens zwei industriell gefertigte Weizenbrötchen zugeben um die Dorschleber zu kompensieren.
Noch ein kleiner Rebound bis Sonntag und ab Montag geht dann die Diät weiter. Bis dahin esse ich auch bisschen mehr worauf ich gerade Bock habe und schaue eigentlich nur das genug Eiweiß rein kommt.
Lg
Viel Salat seh ich da auch nicht, Fleisch ist trotzdem das beste Gemüse ??
Goil, wegen dir muss ich jetzt auch kaufen.
Mit extra nur ein Salat Blatt und Rest fleisch? ?
Lg
Viel Salat seh ich da auch nicht, Fleisch ist trotzdem das beste Gemüse ??
Das kleine unscheinbare Salatblatt gehört zur Dekoration. Das wurde vor dem Verzehr selbstverständlich entfernt.
als letzte Mahlzeit noch 200 gramm Reis, 300 gramm Rind und ein bisschen Gemüse.
unspektakulär, aber anabol
Gönn mir halt hard
update die schmecken ekelig
Die sehen auch tüchtig trocken und bröselig aus ehemaliger-110 .
Erlaubt DNP da eventuell 2 Eier dran zu machen? Könnte mir vorstellen das die Eier etwas mehr Bindung und bessere Konsistenz rein bringen.
Aber keine Ahnung ob man das darf auf DNP.
Die sehen auch tüchtig trocken und bröselig aus ehemaliger-110 .
Erlaubt DNP da eventuell 2 Eier dran zu machen? Könnte mir vorstellen das die Eier etwas mehr Bindung und bessere Konsistenz rein bringen.
Aber keine Ahnung ob man das darf auf DNP.
Carbs sind ja das Problem, Eier gehen fit da sind auch eigentlich genug Eier drin, leider ist der Eigengeschmack so stark und ohne Gluten bindet das nicht, ich kann nicht auf melne Pancakes verzichten andererseits will ich mich auch nicht frittieren
Carbs sind ja das Problem, Eier gehen fit da sind auch eigentlich genug Eier drin, leider ist der Eigengeschmack so stark und ohne Gluten bindet das nicht, ich kann nicht auf melne Pancakes verzichten andererseits will ich mich auch nicht frittieren
Ach da sind schon Eier drin
So ein Mist.
Quarkkeulchen/ Quarkpuffer fallen mir da noch ein. Das Thema hatten wir schon mal. Je nach Region bindet man den Quark mit weich gekochten Pellkartoffeln. Die haben ja nicht ganz so viele Kohlehydrate wie Mehl. Vielleicht wäre das eine Alternative. Schmecken tun die auf jeden Fall.
Auf der mopedtour gab es gerade Pommes, Currywurst und Majo.
Ach da sind schon Eier drin
So ein Mist.
Quarkkeulchen/ Quarkpuffer fallen mir da noch ein. Das Thema hatten wir schon mal. Je nach Region bindet man den Quark mit weich gekochten Pellkartoffeln. Die haben ja nicht ganz so viele Kohlehydrate wie Mehl. Vielleicht wäre das eine Alternative. Schmecken tun die auf jeden Fall.
Als Alternative zu deinem Rezept, könnte man auch Pellkartoffeln mit Spiegelei und körnigien Frischkäse essen.
Ich mach das Eier immer in der Mikrowelle. Die Kartoffeln eigentlich auch.., aus der Kühlung vom Lidl. Der Frischkäse ist sowieso schon fertig. 2Minuten lecker
Woraus besteht die Sauce zwischen Karotten und Reis? Sieht schmackhaft aus.