jetzt gibs noch 230 gramm Reis (trocken) und 3 kl. Dosen Thunfisch.
ein bisschen Slin dazu als Geschmacksverstärker
in einer Stunde ist Training angesagt
jetzt gibs noch 230 gramm Reis (trocken) und 3 kl. Dosen Thunfisch.
ein bisschen Slin dazu als Geschmacksverstärker
in einer Stunde ist Training angesagt
Kcal freie BBQ Sauce
Erzähl mir mehr ? woher?
heute gab es:
100g Handkäse
1 pulle (this is Food) war ein Geschenk
2 Dosen Thunfisch
300g Nudeln
150g Gemüse
60g Whey
400ml 0,3% Milch
Supps
5xToastbrot mit ganz wenig fettarmen schmierkäse Und Kochschinken
250g Skyr
ciao!
Erzähl mir mehr ? woher?
Die ist von Rocka Nutrition. Kaufe die immer im HIT wenn ich einkaufen gehe gibt glaube ich 5 verschiedene Sorten von der Soße. Sauce Zero heißt die. Hat glaube ich pro Portion 15g 5kcal .. hab mir genau grade noch mein Essen und die Nährwerte angeschaut
Nehme die seit so ca einem Monat für meinen Reis und Hähnchen
Gestern mal gegrillt. Auf dem elektro.
Heute kommt der Holzkohle Grill zum Einsatz
Inside Skirt, Spinat, Steibpilzrisotto und n Apfel ??♀️
Heute gibt's mal Crêpes
Naja sieht nicht so geil aus aber Hauptsach es schmeckt. Haha
Naja sieht nicht so geil aus aber Hauptsach es schmeckt. Haha
Muss nich schmecken, nicht gut riechen und nicht gut aussehen sondern wirken!
Muss nich schmecken, nicht gut riechen und nicht gut aussehen sondern wirken!
So siehts aus.
Alle essen so geilen shit und ich immer so: Fleisch, Reis, Spinat.
Mensch ???
400gr. Rinderfiletsteak mit Kräuterbutter, Kroketten und gemischtem Salat
400gr. Rinderfiletsteak mit Kräuterbutter, Kroketten und gemischtem Salat
400g nice
Bei mir gab es Jasmin-Reis 200g mit BBQ Huhn (mariniert) und einem Pistazien Shake.
Mike
400g nice
Bei mir gab es Jasmin-Reis 200g mit BBQ Huhn (mariniert) und einem Pistazien Shake.
Mike
welches Pistazien-Protein hast du?
ich habe mir neulich das hier angelegt....Geschmack top, auch Nährwerte sind in Ordnung
welches Pistazien-Protein hast du?
ich habe mir neulich das hier angelegt....Geschmack top, auch Nährwerte sind in Ordnung
Nehme das von Inko die schmecken einfach am kremigsten und kann man auch Löffeln in der Diät, wenn man bisschen mehr reinmacht. Ist aber kein Isolat.
Kokus und Pistazie sind sehr gut.
Alles anzeigenNehme das von Inko die schmecken einfach am kremigsten und kann man auch Löffeln in der Diät, wenn man bisschen mehr reinmacht. Ist aber kein Isolat.
Kokus und Pistazie sind sehr gut.
werde ich mal ausprobieren
Kokos klingt auch lecker
werde ich mal ausprobieren
Kokos klingt auch lecker
Kokus ist def. das beste wo ich kenne. Pistazie geht, gibt von Iko sehr gute Sorten , gerade ein der Diät liebe ich das um so mehr. Ein wenig mehr Pulver rein und dann wird es zum fluffigen Pudding wo man löffeln kann.
Mike