Mir wäre evlt. das Fleisch lieber gewesen oder ne Mischung 1/2 aber egal. Ist so oder so ein gutes Essen, lassen Sie es sich schmecken!
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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Abendessen ☺️
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Hahaha in dubio ?? Bolognese hat doch auch was ?
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Selbst-gemachtes vom Chinesen
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hänchenkeulen in ahornsirupmarinade und erdäpfel mit rosmarin
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200g Instant Oats
50g Fruity Whey Kirsche
100g Gummibärchen
12ie HGH
25ie Slin
Mmmmmmasse
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1 kg Muscheln
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Kann man den fertig kaufen oder ist der selbst gemacht also gibt es ein extra Pulver oder so dafür bin nicht so der super Koch oder Bäcker ?✌?
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Grad 200 Gramm Reis (ungekocht) etwas Sojasauce und 200 Gramm Lachs gehabt. Erste Mahlzeit heute, gleich gibts noch nen Shake und etwas Handkäse mit Reiswaffel.
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Reis mit Cordon Bleu und light Ketchup. Dazu Whey Isolat Shake mit 60g Isolat + 3,5% Milch.
Mike
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Reis mit Cordon Bleu und light Ketchup. Dazu Whey Isolat Shake mit 60g Isolat + 3,5% Milch.
Mike
was ist los Mike ? Lese Momentan bei dir immer mindestens eine Mahlzeit ziemlich nicht so clean frisst dich das tren sonst auf ? :p
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Kann man den fertig kaufen oder ist der selbst gemacht also gibt es ein extra Pulver oder so dafür bin nicht so der super Koch oder Bäcker ?✌?
1 Liter Milch
2 Päckchen Pudding Pulver
80 bis 100g Whey
Pudding wie gewohnt kochen, statt des Zuckers den du zugeben sollst, kommt das Whey dran.
Ist ne Sache von wenigen Minuten.....
....Milch aufkochen, Pulver dran, fertig, in Gefäße abfüllen. Wer es noch süßer mag und dem die Süße vom Whey nicht reicht, macht noch Süßstoff dran.
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was ist los Mike ? Lese Momentan bei dir immer mindestens eine Mahlzeit ziemlich nicht so clean frisst dich das tren sonst auf ? :p
Esse nie 100% Clean . Ich will auch noch Leben und bei dem Stack wo ich fahr gehst du rückwärts, weil man da nicht alles clean reinbringt. Oder unbedingt hereinbringen will. Geh 1-2 Tag normal "relativ" clen essen.
Rest ist sauber, aber wenn ich Bock auf Eis habe esse ich eins. Verbrenn ich eh alles.
BB heißt nicht immer 100% sauber essen, sondern ich schau das mein Körper so sich formt wie ich mir das vorstelle und wenn ich das auch mit 1-2 normalen Mahlzeiten hinbekomme mach ich das. Harte Diät ist eh nicht nötig, bin nicht wirklich dick oder hoher KFA.
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Geh 1-2 Tag normal "relativ" clen essen.
Wie war das noch, Tren hart und eat Clen
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Wie war das noch, Tren hart und eat Clen
Ich hab Jahre lang fast nur clean gegessen und auf viel verzichtet. Und jetzt gönne ich mir mind. 1x am Tag ein "normales" Essen und es macht 0,0 Unterschied es kommt nicht auf 1 Essen am Tag an bei 4-5 Mahlzeiten
Mache das schon sehr lange und funktioniert super, kann nur sagen das man auch als BB gut mit 1x nicht ganz so sauberen Meal leben kann, wenn man sonst sauber ist und gut trainiert.
Und ja mit ein wenig mehr Tren kann man das super kompensieren
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100 g Dinkel Nudeln
Salat mit Salakis light
Und 3 hänchenknusperschnitzel
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hänchen in ahornsirup marinade.....war einen tag eingelegt.....hammer süß....
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hänchenburger mit eiersalat aufstrich, halbe brust in ahornsirup mariniert, sirtfoodgewächse
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100 g Kabeljaufilet, 250 g Frischkäse-Jalapenos, 150 g Pepperballs. ?
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dinkelgries mit schoko kokos whey, apfel mit Zimt etwas Honig und zerup schoko Karamel
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Deine Frau hat richtig dicke Arme alter wtf
Edit: sorry dachte du hättest das foto gemacht