was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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Wo ist das oral tren ? ich sehe nicht
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100g gepökeltes rinderfilet mit 4 eiern
Wo ist das oral tren ? ich sehe nicht
Das ist der neuste batch
Ne joke oral tren gibts bei mir nicht..noch nicht.
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Eben gab es 150g Reis, 150g chicky und 150g Brokkoli, hab’s heute schon 2 mal und einmal lachsfilet mit Bandnudeln.
Ein Stück Haribo hab’s auch ??♂️
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Wie dosiert ihr die MP Flavordrops? Hab für 250g MQ 50Tropfen/2,5ml gebraucht, vorher schmeckte es zu lasch. Sind andere Sorten stärker? Hab noch Ahorn und Cocos da
Die haben anscheinend die Rezeptur geändert. Hab hier ca. 2 Jahre altes, da sind max 5 Tropfen nötig. Meine 4 Sorten und die sind immer noch halb voll. Hab mich schon gefragt, wie die damit Geld verdienen wollen... das haben sie anscheinend selbst erkannt und 70% Wasser beigefügt. Was ist das nur für eine kranke Welt
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Gestern mal das Ruf Protein Porridge probiert (Apple Pie). War nicht schlecht. 266kcal, 4,5g Fett, 38Carbs, 17 Protein.
Habs heute mal nachgemacht
50g Haferflocken
30g Schokowhey
Prise Salz
Flavourdrops Ahorn
150ml kochendes Wasser
War geil und Werte auch gut
300kcal
5Fett
33Carbs
30Protein
Vor allem billiger. RUF 99c/Portion, selbstgemacht vielleicht 20c wenns hoch kommt. Und kein Maltodextrin oder sonstiges drin.
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Mal diese mealprep Kisten ausprobieren 800g Chicky, 450g Reis, und ein bisschen wenig Brokkoli, aber nächste mal weiß ich Bescheid ??
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Mal diese mealprep Kisten ausprobieren 800g Chicky, 450g Reis, und ein bisschen wenig Brokkoli, aber nächste mal weiß ich Bescheid ??
Die benutze ich als stoffbox ? fand die für essen zu klein
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Finde die Nüsse super, den Rest kann ich z.Z. nicht mehr sehen !
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Finde die Nüsse super, den Rest kann ich z.Z. nicht mehr sehen !
ich kann nichts mehr sehen von allem aber egal. es geht ja nicht um den geschmack bin da wie jay cutler der sagte auch mal er hasst das essen und vor allem die mengen für mich sind schöne tage wenn ich essen kann wenn ich Hunger habe und was ich gerade möchte
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Hast ja recht, aber manchmal braucht mein Körper was ungesundes , wusste schon nicht mehr wie geil eigentlich Häagen-Dazs eigentlich schmeckt, heute gab es zwei Becher davon, ich glaube soviel Glückshormone könnte ich nicht mal injizieren wie ich dabei ausgeschüttet habe =)
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Ich werde am Abend mal Stück Fleisch grillen, heute nur von shakes ernährt bekomme schlecht was runter
Mike
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Ich werde am Abend mal Stück Fleisch grillen, heute nur von shakes ernährt bekomme schlecht was runter
Mike
hatte ich gestern nur 2000 kacl reinbekommen:/
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bei mir das selbe heute nur shakes, dafür am abend dann 700g flat iron steak mit salatteller
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das 2 stück hat sich meine tochter gekrallt
Schönen sonntag noch. Lg
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Waren jetzt doch essen und nicht am Grill. Gab 2 Burger, Süsskartoffel Pommes + Nachtisch
Mike
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Waren jetzt doch essen und nicht am Grill. Gab 2 Burger, Süsskartoffel Pommes + Nachtisch
Mike
Für mich gabs 100g reisflocken 75g Haferflocken und eiklar im mixxer:)
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Für mich gabs 100g reisflocken 75g Haferflocken und eiklar im mixxer:)
Fast genauso lecker .)
Mike