500 g faschiertes
Bissl paprika und bohnen und so ne fertig tomatensauce.
500 g faschiertes
Bissl paprika und bohnen und so ne fertig tomatensauce.
500g Fleisch, 125g Reis, 200g Pfannengemüse, Gewürze,alles zusammen geschmort.
Baguette mit indischem Aufstrich
Vollkorntoast mit kochschinken und shake aus haferflocken milch whey und erdnussbutter
600g Rindergeschnetzeltes. Nachtisch ne Banane + Whey Shake.
Nudeln und Rinderhack + Shake + kleines Eis mit Sahne.
Mike
Heute fastfood, kann ich jedem nur empfehlen. Jasminreis von Asiashop kochen, je nach Menge eine ganze Avocado mit dem Reis vermischen, Salz , Pfeffer, etwas vom gute Olivenöl und feritg.
mach da noch eine dose thunfisch rein! Ein Gedicht!
Volkornpizza Eigenproduktion
Milch-Whey-Nudeln
halbes kilo hack als pätti im opti grill
und zwei tomaten
Also meins sieht auch nicht so schlecht aus, wollte ich nur mal anmerken. Aber war klar , das haben Sie bestimmt mit Absicht gemacht damit ich micht mit meinem Kinderbrei schlecht fühle . Aber mein Shake war toll
Mike
Also meins sieht auch nicht so schlecht aus, wollte ich nur mal anmerken. Aber war klar , das haben Sie bestimmt mit Absicht gemacht damit ich micht mit meinem Kinderbrei schlecht fühle . Aber mein Shake war toll
Mike
Ne Heer Mike sie wissen doch mein Motto nur Fleisch macht Fleisch selbst meine Tochter könnte ich mit brei nicht mehr locken ? ? ? sie kommt nach Papa definitiv.
Mfg C-M-G
Kleine Pommes
2x Burger
McDonalds
Fisch + Schupfnudeln
Maiskolben mir Kräuterbutter
wie immer als Nachspeise 60g Reisflocken + Milch 120g 1,5% und Zimt
Mike
Rührei mit Curry-Ketchup, Salz und Pfeffer.
schweine gulasch mit 250gr reis
Hat sich als Stamm-Zwischenmahlzeit eingebürgert.
Körniger Frischkäse mit Senf und einem Ei.
Reisflocken + Shake meine Hauptnahrung zur Zeit. Kaffee noch dazu dann ab ins Gym. Und danach gibts etwas warmes, Thai Curry
Mike