Spieleier mit Toast ,Gewürze on Top
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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Curryreis und überbackende Hühnerbrust
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Maisbrei aus 150g Maisgrieß, 250g Pfannengemüse, 200g Hüttenkäse und 2 Eiern.
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Gebratene Auberginen mit Safranreis und angebratener Hühnerbrust
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Magerquark mit gemahlenen hanfsamen dazu frisches Obst ich liebe es
Aber kann es kaum erwarten bis morgen mittag dann gibt es ein fettes t-bone stake mit Süßkartoffeln und nem leckeren frischen Salat schnell schlafen dann dauert es nicht mehr lange haha
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Rührei mit Schinken und Dunkles Körnerbrot dazu
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Aktuell auf dem Frühstückstisch finden wir Frühstückseier, gebratenen Speck und Vollkorntoast.
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Heute selbstgemache Rucolapizza
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Gemischte Grillplatte mit Folienkratoffel
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Feierabend Shake
500g Quark 40g Whey
Walnüsse
Weintrauben
Ahornsirup
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Ich muss mich zum cheet bekennen. Curry Wurst mit Pommes, und danach Kassler mit Mozarella und Schupfnudeln .
War ein stressiger Tag , dafür gibts am Abend noch grossen gesunden Shake.
Mike
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Ich muss mich zum cheet bekennen. Curry Wurst mit Pommes, und danach Kassler mit Mozarella und Schupfnudeln .
War ein stressiger Tag , dafür gibts am Abend noch grossen gesunden Shake.
Mike
muss auch mal sein
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Flohsamen an Quellwasser!
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Curry Mango von Frosta
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Bei mir gibt's heute Reis mit Hähnchen, weil ich zurzeit auf einer Reis-Diät bin.
Die soll bei schnellem Gewichtsverlust helfen und den Körper entgiften: https://www.reiskocher.net/abnehmen-mit-reis/
Bin jetzt in Woche 2 und ich merke auf jeden Fall schon, dass ich Gewicht verliere.
Bin mal gespannt wie das weitergeht...
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Bei mir gibt's heute Reis mit Hähnchen, weil ich zurzeit auf einer Reis-Diät bin.
Die soll bei schnellem Gewichtsverlust helfen und den Körper entgiften: https://www.reiskocher.net/abnehmen-mit-reis/
Bin jetzt in Woche 2 und ich merke auf jeden Fall schon, dass ich Gewicht verliere.
Bin mal gespannt wie das weitergeht...
Ich kann dir mal die Kuchendiät zeigen. 49,99€, dann frisst du nur Kuchen am Tag und nimmst ab.
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Eine Hand voll Nüsse, eine Beerenmischung und Magerquark.
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Herbstzeit ist Eintopfzeit
Selbst gemachter grüne Bohnen Eintopf mit Kasseler Stücken
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Snacki
Datteln und Golden Kiwi
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Snacki
Datteln und Golden Kiwi
Letztens vom Kaufland Datteln mit Walnüsse drin gegessen. An sich esse ich keine Datteln, aber LEECKER
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Grünkern mit Karotten und dazu ne Bio Hühnerbrust
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Montag früh..erstmal ein trinken
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Müsli mit Nüsen und Magermilch
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Spiegelei aller Ei, Eiklar, Harzer
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Pasta