Deine Tante hat ja auch soviel Hunger wie mein Nachbar
wir hat sie mehr Hunger aber ist ja auf Diät
Deine Tante hat ja auch soviel Hunger wie mein Nachbar
wir hat sie mehr Hunger aber ist ja auf Diät
:lol::lol::lol:
ist das wenigstens EW Fluff für 15€/Glas ?
LG
Reste Essen, chilli con carne und anschießend Bohnensuppe alles natrülich selbstgemacht mit besten Zutaten
250g Reis
400g Chili con Carne
Sooo Papa hat gekocht
Bei mir gab es heute nach dem Sport:
100gr Reisnudeln
300gr Putenhack
Kaisergemüse
4 Eier in Kokosöl mit 2 Putenkäsekrainer
Was ist ein Krainer?
Eine österreichische Wurstspezialität aus der Region Krain im ehemaligen Altösterreich, heute Slowenien.
Okay, ich habe das Wort noch nicht mal gehört. Aber wenn ich das mal finde, wird es gekauft!
Bei uns sagt man a Eitrige, an Bugl und a 16er Blech.( Käsekrainer, stück Brot und Dosenbier)
Das es nur eine er bratwurst ist.... aber trotzdem was dazu gelernt. Wäre jetzt als Snack genau richtig
nur eine bratwurst ist....
wie kannst du es wagen
Ich hatte als WurstSpezialität zuerst was anderes erwartet.
Boah was ich jetzt für so eine fette Wurst geben würde
Ich weiß, klingt gerade gay
Aber ich hab so Hunger
Das4 Eier in Kokosöl mit 2 Putenkäsekrainer
und bei uns heißt frisch geriebener Meerrettich -> Kren.
auf dem Foto ist aber Senf und kein Meerrettich.
Das4 Eier in Kokosöl mit 2 Putenkäsekrainer
auf dem Foto ist aber Senf und kein Meerrettich.
Gut beobachtet Sherlock . Hier bitteschön mit Senf und Kren.
Gut beobachtet Sherlock . Hier bitteschön mit Senf und Kren.
Mein Shake:
Pre Workout Shake Masse:
Haferflocken Gemahlen 50g = 186 Kcal 6,75 gr. Eiweiß 29,35gr. Kohydr. 3,5gr. Fett
Whey Protein MP 50gr. = 206 Kcal 41gr. Eiweiß 2,0 gr. Kohydr. 3,75gr. Fett
Hard Gainer Extreme 30gr. 134 kcal 9,3gr. Eiweiß 16,7gr. Kohydr. 2,07 gr. Fett
1,5% Milch 500 ml = 235 kcal 17,5 gr, Eiweiß 24,5 gr. Kohydr. 7,5 gr. Fett
Gesamt: 761 Kcal 74,55 gr. Eiweiß 72,55 gr. Kohydr. 16,82 gr. Fett
Alles anzeigenMein Shake:
Pre Workout Shake Masse:
Haferflocken Gemahlen 50g = 186 Kcal 6,75 gr. Eiweiß 29,35gr. Kohydr. 3,5gr. Fett
Whey Protein MP 50gr. = 206 Kcal 41gr. Eiweiß 2,0 gr. Kohydr. 3,75gr. Fett
Hard Gainer Extreme 30gr. 134 kcal 9,3gr. Eiweiß 16,7gr. Kohydr. 2,07 gr. Fett
1,5% Milch 500 ml = 235 kcal 17,5 gr, Eiweiß 24,5 gr. Kohydr. 7,5 gr. Fett
Gesamt: 761 Kcal 74,55 gr. Eiweiß 72,55 gr. Kohydr. 16,82 gr. Fett
Nice, bist dann schonmal für eine 5 Stunden TE versorgt :lol:
Bei mir gibts als Frühstück das Klassiche BB essen
Reis mit Curcuma Hähnchen mit champignons
Danach noch ein paar Mandeln dann gehts ab ins Gym
http://www.directupload.net/file/d/5015/d8q3a98e_jpg.htm[/img]
Sorry für den Doppelpost aber wieso kann ich keine Bilder hochladen?
Edit
Im Ernst: Es braucht mind. 10 Beiträge von Dir damit Du eine PN verschicken oder was hochladen kannst!