was esst ihr gerade (bitte mit Foto)

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  • Oooh, fressen macht so spaaaß! Ich geb Gas, Gas, übelriechendes Gaaas! Kommts vom Rosenkohl? Wer weiß das schon!!!


    So, erstmal 200g Hüttenkäse mit Rührei aus 4 Vollei.


    Nacher zum Mittag gibts 300g Hähnchen und, um das Gas zu erzeugen, 400g Rosenkohl!


    Später gibts dann wieder Hüttenkäse, und zum Stopfen/Magenfüllen - Rosenkohl!



    Oh welch Pracht! :lol:

    Bitte keine Roidanfragen oder persönliche Betreuungen per PN - Forum dafür nutzen. Wenn dann noch spezifische Fragen sind, gerne eine PN.

    Darkys LOG

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    • Offizieller Beitrag

    Jetzt gibts ne fette Cheatmahlzeit gegen die Flachheit und für das Gemüt.


    1 Liter Champignonchremesuppe
    8 Scheiben Weizentoast.
    4 Scheiben fettarmer Scheiblettenkäse


    Bin schon gespannt auf den Dünnpfiff morgen :lol:

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  • Gut 500 g Scampies...eine Hälfte gebraten mit Pak Chio,
    Soja Sprossen, Chilli und eine Hälfte als Suppe mit Chinakohl....
    Dazu JEDE Menge Reis


    :thumbup:

    Allein für den Tipo Pak CHIO statt Pak choi sollte man dich schon kastrieren!


    Spass beiseite, enjoying ur kimchi

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    Darkys LOG

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  • bei der Tante gibt es jeden tag:


    100g Haferflocken
    6 Eiklar
    40g isolat und alles mixen und 3 Pancakes machen


    300g rindertatar
    125g Reis
    250g Gemüse


    3x 300g Hähnchen
    2x 100g Reis
    1x 125g Reis
    4x 250g Gemüse


    500ml Eiklar mit Süßstoff


    Und natürlich die Shakes vor und nach dem Training

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  • Deine Tante hat ja auch soviel Hunger wie mein Nachbar :thumbup: