600g Rindertatar als Bouletten oder wie andere sagen Frikadellen. Mit zusätzlich 250g Quark und gewürzt mit Carolina Reaper! Um den Kreislauf und die Fettverbrennung anzukurbeln
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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600g Rindertatar als Bouletten oder wie andere sagen Frikadellen. Mit zusätzlich 250g Quark und gewürzt mit Carolina Reaper! Um den Kreislauf und die Fettverbrennung anzukurbeln
Das einzige was bei mir da angekurbelt werden würde ist der Stuhlgang
aber gut..jeder Gang macht schlank. -
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Voll die Werbung Wie ist der Grill, Freund von mir meinte er trifft die Garstufen nicht aber sonst ist er ok... Ist das bei Dir auch so?
hab ihn gestern erste mal ausprobiert, war super nur leider etwas mehr durch als Medium :), kann aber am unterschiedlich dicke des Fleisch gelegen haben...
Gleich werden 2 Rumpf Steaks probiert -
Drillingen mit Salat, ÖL , Zwiebel ,Maggi und Zirtonensaft
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selbest gemachte Rippchen mit Parmesan drüber, Reis und Salat
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Gerade gab es Tapas bis zum abwinken.
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500g Magerquark mit 60g Whey
300ml Wasser mit 60g Whey:lol:
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500ml fettarme Milch da ich grad keine Lust habe in den Keller zu laufen um nen Beutel Casein zu holen :lol:
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Nachtschicht..kleiner Snack zwischendurch
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Hahnchen, Brokkoli und...Raupe.
Nie wieder frischer Brokkoli
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Hahnchen, Brokkoli und...Raupe.
Nie wieder frischer Brokkoli
Baaaah widerlich
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Hahnchen, Brokkoli und...Raupe.
Nie wieder frischer Brokkoli
haha das ist mir auch schon passiert..
Beim kochen vom Brokkoli ist dann auf einmal so ne komische "Nudel" oben geschwommen..
Ekelhaft -
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Schnell was einkaufen für die Woche
Fleisch Fleisch Fleisch
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Hahnchen, Brokkoli und...Raupe.
Nie wieder frischer Brokkoli
Ich hätte sie gefressen!!!
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Ich hätte sie gefressen!!!
Stimmt bisschen Protein und das auch noch kostenlos dazu, weiß garnicht was du hast @DarkTyr , sei doch dankbar für kostenlose Gainz -
Versuche ohne Fleisch auszukommen, verdammt schwer. Daher heute Reis mit eingelegten Tofu vom Chinamann.
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Versuche ohne Fleisch auszukommen, verdammt schwer. Daher heute Reis mit eingelegten Tofu vom Chinamann.
Du Sünder, nur Fleisch macht Fleisch!
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4 Eier 2 VK Toast 1 Skyr EAAS Omega3 Bananen smoothie
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1. Frühstück
1 Apfel
100gr Pute
Eine Handvoll SuppsGleich gibt es eine EiweißShake mit einen Energy Cake
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Heute durchspülen mit vie Wasser und über den ganzen Tag früchte
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Heute durchspülen mit vie Wasser und über den ganzen Tag früchte
Puuh , warum durchspülen ? Das machst du aber nur an Trainingsfreien Tagen oder?
Habe mir heute Glasnudel gekauft, versuche daraus was zu zaubern
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Schweinefleisch? Haram! :lol:
Bei mir gibt's heute Couscous mit Gemüse und Hähnchen.
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Schweinefleisch? Haram!
:lol:
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