250gr Magerquark :lol::lol:
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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250gr Magerquark :lol::lol:
...jetzt gibst du aber gescheit Gas!!! :lol:
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750g Magerquark
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Eine Packung Tortellini!
Auf der Arbeit für das schnelle essen sehr gut geeignet....
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750g Magerquark
Was für einen Wochenverbrauch hast du an Magerquark?
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Was für einen Wochenverbrauch hast du an Magerquark?
Je nachdem, wie viel der Discounter zur Verfügung hat
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250g Magerquark
150g Haferflocken
200g Beeren -
250g Magerquark
150g Haferflocken
200g BeerenMusst mal mit gemahlenen Haferflocken machen kannst es dann sogar trinken. Schmeckt sehr gut.
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Leinensamen mit Milch und Naturflakes
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Was für einen Wochenverbrauch hast du an Magerquark?
Hähnchenbrust & Magerquark Wochenverbrauch von jeweils ca. 5Kg
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Musst mal mit gemahlenen Haferflocken machen kannst es dann sogar trinken. Schmeckt sehr gut.
Danke für den Tipp. Ich habe Instant oats da ..nur wollte ich eine ordentliche Mahlzeit
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Familienportion Milchreis und zum auf pimpen Protein Crispies von ESN
Und ne Handvoll Supps -
2 Dosen Thunfisch
Auf Vollkorn Brot im Backofen
Dazu Käse -
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Mal was anderes, sieht sehr gut aus!
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Eiklar
Vollkorntoast mit Käse Light
2 Proteinpancakes mit Honig -
Frühstückshack mit Kräutern Zwiebeln und Curry. Dazu Wildreis.
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Kartoffeln Rinderhack Feta
Feldsalat -
saltimbocca con tagiatelle con Parmesan sauce
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Ups 3x sorry
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Gönn ich mir auch ab und an
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Lag original und ohne zu schwindeln seit Januar im Gefrierschrank zusammen mit Caramel Sutra und Brownies und wurde erst heute missbraucht.