500gr frischkäse und 150 gr instant oats mit milch
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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Apfel
Dose thunfischDiät...
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Chinanudeln, Pute
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Heute Abend gab es
500 Rumpsteak von der Färse
Zwei Blockhouse Backkartoffeln mit Quark
500gr Champions mit 100 gr Zwieblen
Und einen gebackenen Schafskäse -
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800g Tatar mit Zwiebel
Broccoli und Spinat
200g ReisAuf 3 Mahlzeiten
Machst du Diät?
Wäre mir übern Tag zu wenig.
Mfg C-M-G
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Machst du Diät?
Wäre mir übern Tag zu wenig.Mfg C-M-G
Hi,
Genau .... bereite mich auf die NRW im Mai vor . Also Diät
Da fehlt ja noch das:
Frühstück
Postwork
Vorm schlafen
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Heute Abend gab es
500 Rumpsteak von der Färse
Zwei Blockhouse Backkartoffeln mit Quark
500gr Champions mit 100 gr Zwieblen
Und einen gebackenen Schafskäsenächstes mal lädst du mich ein! Klingt ja Hammer !!!!
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vorhin 350g Hähnchen , gebraten mit was Barbecue-Soße.
Gleich, Lachs gebraten, 300g . diesmal nur gewürzt ohne soße.
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Steak Cordon Bleu mit Pommes und nem großen Salat gab es gerade.
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steak und cordon bleu? haha krass...
cordon bleu ist was feines geschmacklich.
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Ne, das ist ein recht dickes Steak, was dann nach dem braten aufgeschnitten wird und dann vor dem nachziehen im Ofen mit Käse und Schinken gefüllt wird.
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Gyros mit Holland Soße und Käse überbacken
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Gyros mit Holland Soße und Käse überbacken
Das gabs immer in Friesland nach einem KAmpfsportlehrgang bei dem Griechen vor Ort.
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Das war so mächtig. Bin voll bis am Rand. Ich musste ja auch noch Pommes mit majo dazu bestellen
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Da hilft nur ein Verdauungsspaziergang
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Die Simpsons laufen aber Grade;)
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200g rind mit brokkoli.
zum pennen später 500g magerquark mit bisschen whey und süßstoff verrührt, dazu nen bisschen walnuss.
mfg
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Putenhackbraten mit einem Hauch von deutschen Carbs
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schön den Smoker angemacht und steaks vom rotwild und rind gemacht dazu salat
Mfg C-M-G
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Aus eigener Erfahrung:
Bully und ein geplatzter Whey-Shake mit Milch, den ich mal auf dem Boden verteilt habe und von ihm aufgeschlabbert wurde, führte zu einem Gasa -
die Grill Zeit ist hiermit eröffnet
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die Grill Zeit ist hiermit eröffnet
Ja haben sylvester schon angefangen aber grillen kann man ja immer hat sich so ergeben hatten Glück im revier hat sich gelohnt
Mfg C-M-G