Zitat von "lundgren"schoko und 700 ml wasser=)
Hm schoki!
Thx's !
Zitat von "lundgren"schoko und 700 ml wasser=)
Hm schoki!
Thx's !
pommes, saftiges rindersteak, bischen gemüse und baguette
lange nicht mehr rindersteak gegessen.
Hähnchenfleisch, Spargel, Kartoffeln
in 30 min arme ritter
300 gramm brot mit 5 ganzen eier eingetaucht und gebraten
danach 250 magerquark
grad ne portion muscle milk
um 20.30 400 gramm ribeye steak und ne fette portion backrohr pommes
gute nacht mahlzeit 400 gramm griechischer joghurt
Italienische Caseinbombe:
400g Light Hüttenkäse
150g Tomaten
10ml Olivenöl
Frischer Basilikum
Salz Pfeffer
Gute Nacht!
eine halbe gebrackte paprika mit hackfleisch chilipulver, mais und käse überbacken und dazu reis und natur jogurt, ist echt lecker , werde morgen mal paar bilder hochladen =)
Eiweiß-Pizza belegt mit Räucherlachs, Thunfisch und Meeresfrüchten.
grad 250g bratrollmops.
jetzt ab in die küche und 700g putenfrikadellen mit hüttenkäse füllung machen.
natürlich darf ordentlich chilli nicht fehlen
50g whey
10g ei albumin
10g soja iso
aminos
bcaa
tabasco
mit wasser und gleich ins training.
750g MQ
500ml osaft
150g Haferflocken und ne dose thunfisch durch den mixer
500g gegrillte pute
mit bbq sauce
und dazu nen feurigen chilli salat
400gr Bulle
geil hatte ich gestern^^
jetzt grad 500 gramm schweinefleisch und ne packung risibis von unclebens
Wie geil das Steak aussieht. Hab grad gegessen, aber das würde trotzdem noch rein passen
500g truthanbrust
mit senf
und nem chili salat.
650g argentinisches rindersteak, mit Salat.
400 gramm seehecht
3 vollkornbrötchen und coka zero so viel ich runter krieg
250 g Reis
450 g Putenbrust
Gemüsepfanne mit Hähnchenteilen vom Grill ( von gestern)[attachment=0]<!-- ia0 -->image.jpg<!-- ia0 -->[/attachment]
Ich hab gerade 5 Bananen gegessen und ich hab immer noch Hunger !!
Ab heute nennen wir dich Banana Joe :lol:
Ja,es war halt einfach nichts anderes hier außer dieser scheiß Bananen...
Gemüse ein wenig Hühnchen und leinöl