was esst ihr gerade (bitte mit Foto)

  • Werbung
  • Zitat von "esya18"

    Nen döner :)


    ich hatte ein döner-teller mit reis, statt pommes :top:

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
    Werbung
  • 80g. Haferflocken mit H-Milch,Bcaa´s+ Grünteekapseln :x


    Also irgendwie ist mein Frühstück kein vergnügen wenn ich so lese was ihr anderen teilweise esst... :madmax:

    Liebe Grüße,Dani


    Lerne erstmal richtig zu Essen,Trainieren kannst du später noch.



    Selleranfragen und Fragen von wegen "Wie werde ich Moderator?" sind nicht erwünscht!!!

  • Werbung
  • Zitat von "Maus540"

    80g. Haferflocken mit H-Milch,Bcaa´s+ Grünteekapseln :x


    Also irgendwie ist mein Frühstück kein vergnügen wenn ich so lese was ihr anderen teilweise esst... :madmax:


    Rührei (6 Eier) mit Schinkenwürfeln und Kellogg's Special K


    :sun:


    Aber ich wünsche dir trotzdem einen guten Appetit :wink:

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
    Werbung
  • -150g roh abgewogenen reis
    -300g huhn
    -150ml tomatensoße mit etwas süßstoff
    -200g gehackter broccoli
    -halber teelöffel chillipulver :D



    weihnachten ist vorbei und nach sylvester geht es sauber mit dem leichten kalorienüberschuss weiter.
    Bin im dezember bisher 3kg hoch.
    :lol:

  • Werbung
  • Werbung