Vorsuppe:
- japanische Miso-Soup (rot)
Hauptgang:
- 100g gekochten jap. Reis, 4 Spiegeleier mit Scampi, Zwiebeln u Oliven, 50g zerlaufenden Harzer, jap. Soße
Getränk:
- 1L jap. grünen Tee
Vorsuppe:
- japanische Miso-Soup (rot)
Hauptgang:
- 100g gekochten jap. Reis, 4 Spiegeleier mit Scampi, Zwiebeln u Oliven, 50g zerlaufenden Harzer, jap. Soße
Getränk:
- 1L jap. grünen Tee
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mahlzeit und guten hunger :lol:
was das denn schon wieder für ein hohler beitrag?
Eine Möhre. Vorher 250g MQ mit paar Löffel Apfelmuß.
SOooOoo... schaut dasss.. klei bei mir aus !!!
Zitat von "HOT6BOY"
es lebt
lol. das gleiche habe ich auch gedacht
NE Dose Hawesta Fisch, 2 Scheiben brot, 1 joghurt + 250g mq mit proteinzeugs und milch.. !
Zitat von "Saarland1983"NE Dose Hawesta Fisch, 2 Scheiben brot, 1 joghurt + 250g mq mit proteinzeugs und milch.. !
Ne Dose Fisch gab es schon heut früh...
200 g quina suppe
40g eiweiss shake
150g joghurt
Bestimmt nicht das was der chanel verdrückt "Bauernschnitzel mit Hollindaise"
ich muss mich mit 20g reis und 500g pute zufrieden geben
Tomatensuppe.
Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk
bei mir waren es grad:
- 3 Scheiben Vollkortoast, 100g Hüttenkäse, 50g Harzer, 50g Cornetbeef+Senf
- dazu nen Feldsalat mit Tomate + Schafskäse + Olivenöl
nachher gibts:
- ca. 300g Magerquark + Milch + Selter + Brombeeren im Mix
Nen fetten Ofenkäse und ein totes Riesenbaguette Spitzenmäßig, aber muß als mal sein
200g reis 100g garnelen 100g gemüße
jaaa :))
esse tue ich nichts..tinrke aber nen bier.-)
Zitat von "rompa"esse tue ich nichts..tinrke aber nen bier.-)
Hat auch Kolorien
soeben: 250g Magerquark, Sauerkirschen mit Milch und Selter aufgerührt
1 Std. zuvor: 5 Rühreier (davon 3 Eiklar), 50g Harzer+1/2 Morzarella mit Tomaten
Hab noch immer Hunger'!
300g shrimps mit knoblauch salz und pfeffer.
sehr gut,maenner!!! probiert es bitte aus eine wunderbare,leicht zu essende mahlzeit fuer jede uhrzeit
2 Scheiben Volkorntoast, 8 Eier (davon 6 Eiklar) mit 100g Rinderhack, 75g Feldsalat mit Tomate und Zwiebel
Problem ist nur das noch Hunger habe
10 Negerküsse
Angebratenen Zwieben, 50 gramm Schinken mit drei Eier drauf, fertig
150g Reis, 50g Harzer zerkaufen lassen, 100g Hüttenkäse, 1 Doose Tuna, 1/2 Doose Mais + 2 Tomaten
nachher gibts 1 Scheibe Vollkorntoast, 200g Rinderhack, 3 Rühreier und ca. 30g Nüsse
Zitat von "Bad Boy Carinthia"Angebratenen Zwieben, 50 gramm Schinken mit drei Eier drauf, fertig
reicht Dir das zum essen? Das gibts bei mir zwichendurch
7 Eier :)als rühr ei