90 Gramm Haferflocken mit Whey Protein: Natürliche Banane, hmm genial
was esst ihr gerade (bitte mit Foto)
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90 Gramm Haferflocken mit Whey Protein: Natürliche Banane, hmm genial
Dasselbe gibt es bei,mir auch
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Täglich grüßt das Murmeltier, 200 Gramm Hähnchenbrust, 100 Gramm Reis und so ne Zero Kalorien Sauce von Bodylab. Sauce hat kaum Kcal aber dafür kommt richtig gut Geschmack rein.
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Nudeln mit Ei und Tomaten-Kräuter-Soße
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Heute bisher:
1. Frühstück:
Große Schüssel mit Müsli, Milch und einem Schuss Whey
dann mit dem Hund raus, so lange die Frau einkaufen war, dann
gemeinsames 2. Frühstück:
2 Brötchen mit frischem Mett, eins mit Roastbeef und eine große Portion Rührei mit Speck. -
marmeladencroissant
3 bröchten mit insgesamt 200g räucherlachs.Nachher zum mittag gibts nen kfc bucket
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Selbstgemachtes Kartoffelgulasch mit frischen ausgesuchten Bio zutaten hmmm
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schmeckt wie Zucker.
LG
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Reis mit Hähnchenbrust und bisschen Brokkoli
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In 1h gibts nen fetten Yufka als Basis für den Geburtstagsapfelsaft heute Abend
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Das sieht mega aus!!! BRING MIR DAS SOFORT VORBEI!!! HAB HUNGER!!!!
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Heuete gab es selbst gemachte Burger!
Und da das Gewissen mit am essen ist, gibt es mit BeefHack und viel Gemüse und Nutrifull Soßen.
Die Buns habe ich hier her: https://www.burger-buns.com/
Schmecken wie selbst gemacht, auch nach dem einfrieren. am. Esten Rogen oder Vollkorn....
Nur mal so als Tip! -
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Das ganze 4 mal. Ohne haut aber. Kurdische Hochzeit lässt grüßen :lol:
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Sauerbraten mit Sauerkraut, selbstgemachten Klößen und sehr viel Soße.
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Morgen,
30 min Intervall hinter mir und 10 min ausfahren.
Post Cardio im Mixer und trinken:
100g Hafer, 15g Glutamin, 300 ml Wasser, 250 ml Eiklar, 40g Isolat Schoko
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Masse:)
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Masse:)
nicht dein ernst.... er sitzt gemütlich beim TÜRKEN!!! Sau geil!!
Gudden!!!! -
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ich ess gleich tunfisch mit grossem salat beim italiener
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In 1h gibts nen fetten Yufka als Basis für den Geburtstagsapfelsaft heute Abend
yufka sagt meine perle auch dazu. Bei uns in NRW heißt das lamacun. Kommst wohl auch aus der ost Zone
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yufka sagt meine perle auch dazu. Bei uns in NRW heißt das lamacun. Kommst wohl auch aus der ost Zone
Nicht ganz, ich komme aus dem Süden
Ich glaube du verwechselst da was.
Lahmacun und Yufka sind nicht das selbe.Yufka = Döner in Teig gerollt.
Sieht dann z.B. so aus:
Jetzt habe ich wieder Lust darauf....ohman :lol:
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Nicht ganz, ich komme aus dem Süden
Ich glaube du verwechselst da was.
Lahmacun und Yufka sind nicht das selbe.Yufka = Döner in Teig gerollt.
Sieht dann z.B. so aus:
Jetzt habe ich wieder Lust darauf....ohman :lol:
Wie lecker dieser Penis aussieht.
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Also bei uns ist genau das n lamacun also in Teig gerollter döner