was esst ihr gerade (bitte mit Foto)

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    Täglich grüßt das Murmeltier, 200 Gramm Hähnchenbrust, 100 Gramm Reis und so ne Zero Kalorien Sauce von Bodylab. Sauce hat kaum Kcal aber dafür kommt richtig gut Geschmack rein.

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    1. Frühstück:
    Große Schüssel mit Müsli, Milch und einem Schuss Whey
    dann mit dem Hund raus, so lange die Frau einkaufen war, dann
    gemeinsames 2. Frühstück:
    2 Brötchen mit frischem Mett, eins mit Roastbeef und eine große Portion Rührei mit Speck.

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  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
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    yufka sagt meine perle auch dazu. Bei uns in NRW heißt das lamacun. Kommst wohl auch aus der ost Zone ;)

    Nicht ganz, ich komme aus dem Süden :sun:


    Ich glaube du verwechselst da was.
    Lahmacun und Yufka sind nicht das selbe.


    Yufka = Döner in Teig gerollt.


    Sieht dann z.B. so aus:


    senpa_durum.bafra_esnaf12.jpg



    Jetzt habe ich wieder Lust darauf....ohman :lol:

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