Hi !!!
Hab heute meine kleine spielerrei bekommen mein neues Blutdruckmessgerät von Amazon
hab nun paar mal gemessen und hatte nach dem Train ca 20min. folgende Werte
SYS 147
DIA 100
Puls 110
Jetzt bissel ruhige habe ich
SYS 124
DIA 80
Puls 80
Hi !!!
Hab heute meine kleine spielerrei bekommen mein neues Blutdruckmessgerät von Amazon
hab nun paar mal gemessen und hatte nach dem Train ca 20min. folgende Werte
SYS 147
DIA 100
Puls 110
Jetzt bissel ruhige habe ich
SYS 124
DIA 80
Puls 80
voll im rahmen
ich meine aber diesen Blutdruck immer gehabt zu haben und jetzt durch die kur kommt es mir vor als wenn ich einen höheren BD habe was aber nicht wirklich der Fall ist
durch die kur ist er normal auch höher aber 124 zu 80 mit 80 puls ist völlig im rahmen. meiner war gestern völlig ident
normal hab ich in etwa 110 zu 75 mit 70 puls
ja ist doch gut, ich hatte letztens beim arzt 150
kommt eh immer ein andferer Wert raus ob ich stehe, sitze usw. nach den treppensteigen
normal musst du sitzen, hand ausgestreckt und aufgelegt, füße flach am boden und die zehen müssen nach vorne zeigen
Meins ist auch von Amazon
Und ich kann nur sagen seit dem ich 3-4 die Woche Cardio mache hab ich ebenfalls Top werte!!!
Messung von gerade eben mit zwei Wochen Cardio:
SYS 135
DIA 81
Puls 84
Vorher ohne Cardio hatte ich meistens einen sytholischen Wert von um die 160 und teilweise sogar darüber!!!
Also Leute macht immer schön Cardiotraining!!!
Bei Steroideinahme sollte das für jeden Pflicht sein!!!