Hallo... meine Frage an euch.
Ich habe mir eine Muskelzerrung am rechten ellenbogen zugezogen. habe ich seit ca. 2 1/2 Wochen. war auch schon beim arzt, welcher mir eine bandage verschrieben hat, welche fürn arsch zum sport ist.
somit wollte ich mir eine Extra Bandage bestellen die gut fürs Training geeignet ist, da ich auch nach der abheilung zur Vorbeugung mit bandage trainieren sollte (ist mein Gedanke).
Die frage nun, was besser ist.
eine Tennisarmbandage wie diese hier?
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.sportprotection24.de/ellenbogenbandagen/rehband-7923-tennisarmbandage-basicline/a-400028/?plentyID=03ce422745236ecf652ba09876213919">http://www.sportprotection24.de/ellenbo ... 9876213919</a><!-- m -->
(würde ausreichen, da sie auf der stelle sitzt um die sehnen zu entlasten)
oder eher eine vollständige Ellenbogenbandage wie diese?
<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.sportprotection24.de/ellenbogenbandagen/rehband-7722-tennis-ellenbogenbandage-coreline/a-400048/?plentyID=03ce422745236ecf652ba09876213919">http://www.sportprotection24.de/ellenbo ... 9876213919</a><!-- m -->
(diese würde natürich auch den Ellenbogen entlasten)
Hat jemand einen Rat, oder nutzt jemand vielleicht selber sowas oder hat ähnliches durch???
Danke schonmal.